Gli esseri umani tendono a costruire connessioni emotive con le persone con cui cantiamo.
1. Gli esseri umani hanno bisogno di 66 giorni per formare una nuova abitudine.
2. Ricordare i fatti è molto più facile se chiudiamo gli occhi.
3. Il cervello e l'intestino sono strettamente collegati, il che spiega perché certe emozioni, in particolare lo stress, causano problemi intestinali.
4. Amare un'immagine immaginata o idealizzata di una persona non è la stessa cosa che amare una persona così com'è.
5. Se scriviamo i nostri sogni, sarà più facile dar loro forma e realizzarli.
6. Rispetto ad altri sensi, l'olfatto è il più strettamente legato alla memoria.
7. Avere la capacità di pensare a come pensiamo è un segno di maggiore intelligenza.
8. Ogni uomo ha tre caratteri: quello che mostra, quello che ha e quello che pensa di avere.
9. I sognatori tendono a sognare di più di notte e hanno maggiori probabilità di ricordare i loro sogni.
10. La fonte più importante della felicità di un bambino è la famiglia e gli amici intimi.
11. Se parliamo con voce calma e tranquilla durante una discussione con qualcuno, saremo noi a dominare maggiormente la discussione.
12. Le persone che sono grate sono più felici.
13. Conoscere due lingue può aiutare a rallentare la progressione della malattia di Alzheimer.
14. Le persone innamorate si comportano in modo simile alle persone con disturbi mentali.
15. Otterremo l'effetto migliore durante lo studio se facciamo una pausa di 10 minuti ogni 30-50 minuti.
16. Gli esseri umani tendono a costruire connessioni emotive con le persone con cui cantiamo.
17. Se trascorriamo solo 10 minuti prima del test per scrivere le nostre preoccupazioni, è più probabile che otteniamo un punteggio più alto nel test.
18. La mancanza di sonno provoca irritabilità e aumenta il rischio di depressione.
19. Gli incubi più comuni sono: cadere, qualcuno che ci insegue, essere scoperti, essere in ritardo e qualcuno vicino a noi che muore.
20. Le persone prendono decisioni più velocemente quando devono andare in bagno.
