Ci vuole tempo per superare una rottura, ma alla fine il dolore svanisce e inizi a guarire. Ci sono alcuni segni inconfondibili che hai davvero superato il tuo ex. Dal non inseguire più i loro profili sui social media all'essere felici per loro quando trovano qualcuno di nuovo, continua a leggere per scoprire cinque segni che ti sei allontanato dal tuo amore passato.
Quando superi l'amore?! Una rottura non è mai facile. All'inizio sembra che il dolore non finirà mai e ogni momento sei consumato dai pensieri del tuo ex partner. Ma alla fine il dolore scompare e inizi a guarire. Alla fine, arrivi a un punto in cui sai di essere andato avanti e che il tuo amore passato non ha più alcun effetto su di te. Ecco cinque segni che hai veramente superato il tuo ex.
Smettila di perseguitarli sui social media
Dopo una rottura, è naturale voler sapere cosa sta facendo il tuo ex. Tuttavia, vi è un controllo costante dei loro profili nel file social networks per gli aggiornamenti, segno che non li hai ancora superati. Quando non senti più il bisogno di sfogliare i loro profili, sai che sei andato avanti. Questo è un segno che non sei più interessato alla loro vita e sei concentrato sulla tua.
La ricerca mostra che le persone che perseguitano i loro ex sui social media hanno maggiori probabilità di sperimentare sentimenti negativi e più difficile da superare. Quindi resisti all'impulso di controllare i loro profili e concentrati invece su te stesso.
Sei felice per loro quando trovano qualcuno di nuovo
Ovviamente è che provi una fitta di gelosia quando il tuo ex inizia a uscire con qualcuno di nuovo. Tuttavia, se sei veramente andato avanti, ti sentirai felice per loro. Capirai che sono andati avanti e hanno trovato qualcuno che li rende felici e sarai veramente felice per loro.
La ricerca mostra che sentirsi felici per il tuo ex è quando inizi una nuova relazione, segno di maturità emotiva e capacità di gestire emozioni complesse.
Puoi guardare indietro alla tua relazione con l'amore
Dopo una rottura, è facile concentrarsi sugli aspetti negativi della tua relazione. Ma se sei davvero andato avanti, sarai in grado di guardare indietro con affetto alla tua relazione. Sarai in grado di ricordare i bei momenti che hai condiviso e i ricordi non saranno dolorosi.
La ricerca mostra che le persone che si concentrano su aspetti positivi delle loro relazioni passate, maggiori sono le probabilità che abbiano relazioni future di successo.
È comodo e del tutto normale per te incontrarli
Il pensiero di incontrare un ex può causare ansia, soprattutto nelle prime fasi di una rottura. Tuttavia, se sei andato avanti, li incontrerai comodamente. Non sentirai il bisogno di evitarli o nasconderli e potrai parlare senza imbarazzo.
La ricerca mostra che le persone che si sentono a proprio agio nell'incontrare i propri ex hanno maggiori probabilità di avere relazioni future di successo.
Sei pronto per uscire di nuovo
Uno dei segni più chiari che ti sei allontanato dal tuo ex è che sei pronto per uscire di nuovo. Sarai entusiasta della possibilità di incontrare nuove persone e aperto all'idea di una nuova relazione. Non confronterai potenziali partner con il tuo ex e sarai in grado di avvicinarti agli appuntamenti in modo positivo.
La ricerca mostra che le persone che sono pronte ad uscire con qualcuno dopo una rottura hanno maggiori probabilità di trovare la felicità nelle relazioni future.
Quando superi l'amore?! O quanto tempo ci vuole per superare una relazione
La quantità di tempo necessaria per superare una rottura può variare da persona a persona e dipende da diversi fattori come lunghezza E intensità relazioni, il motivo della rottura e i meccanismi di coping individuali. Alcune persone hanno bisogno solo di poche settimane o mesi per riprendersi, mentre altre possono richiedere mesi o addirittura anni.
Tuttavia, come vale la regola generale, che ci vuole circa la metà del tempo di una relazione con qualcuno lo superi completamente. Ad esempio, se hai una relazione da due anni, può volerci fino a un anno per guarire completamente e andare avanti.
È anche importante sapere che la guarigione dopo una rottura è un viaggio personale e non esiste una linea temporale giusta o sbagliata per andare avanti. Alcune persone potrebbero aver bisogno di più tempo e spazio per elaborare le proprie emozioni, mentre altre potrebbero trovare utile cercare il sostegno di amici, familiari o terapeuti.
In definitiva la cosa più importante è essere pazienti con te stesso, concentrarti sulla tua guarigione e crescita e prenderti il tempo necessario muoversi completamente dalla relazione.
Superare una rottura richiede tempo, ma alla fine il dolore svanisce e inizi a guarire. Se stai sperimentando i cinque di cui sopra dei personaggi menzionati, puoi essere certo di aver davvero lasciato il tuo ex partner. Ricordati di prenderti del tempo, concentrati su te stesso e permettiti di guarire. Passare da una rottura non è mai facile, ma è una parte essenziale del processo di guarigione. Riconoscendo i segni che sei veramente andato avanti, puoi fare i primi passi verso la ricerca della felicità e della realizzazione nelle tue relazioni future. Quindi rimani positivo, concentrati su te stesso e sappi che troverai di nuovo l'amore.
