I tuoi capelli cadono più del solito? È legato allo stress, alla dieta o alle stagioni? Perché si verifica la caduta dei capelli?!
Ogni dettaglio della tua routine di cura dei capelli può influire sulla loro salute. Decisioni sbagliate, prodotti inappropriati e lavaggi non adeguati dei capelli sono fattori che possono innescare indebolimento, secchezza e aumento della caduta.
Il danno invisibile che stai causando ai tuoi capelli
I capelli sono un indicatore di salute interna. La loro fragilità e perdita spesso non sono il risultato di processi naturali, ma di errori inconsci che ripetiamo ogni giorno.
Sei sicuro di fare tutto nel modo giusto: lavare i capelli regolarmente, usare shampoo e balsamo, magari anche una maschera ogni tanto. Ma nonostante questo, i capelli si assottigliano, perdono lucentezza e diventano grassi più velocemente.
Sei sicuro di eseguire correttamente la tua routine?
Microdanni che non noti immediatamente
Shampoo secco è una soluzione comoda quando i capelli hanno bisogno di essere rinfrescati senza lavarli. Ma se usato troppo spesso, crea uno strato di residui che impedisce al cuoio capelluto di respirare. I capelli diventano pesanti e i follicoli piliferi si ostruiscono, il che può rallentare la crescita di nuovi capelli.
Correre a fare la doccia spesso causa risciacquo superficiale dei capelli, il che significa che residui di shampoo e balsamo rimangono sul cuoio capelluto. La conseguenza? Prurito, lubrificazione più rapida e volume ridotto.
Massaggi ruvidi del cuoio capelluto Hanno un effetto rilassante, ma se si usano le unghie o si esercita troppa pressione, si possono provocare microdanni, infiammazioni e persino un indebolimento permanente delle radici dei capelli.
Applicazione non uniforme dello shampoo è un altro errore che spesso viene trascurato. Applicarlo su tutta la lunghezza dei capelli, anziché solo sulle radici, può seccare le punte, che sono già naturalmente più sensibili e soggette a doppie punte.
Risciacquare i capelli troppo velocemente spesso significa che al loro interno rimangono residui di prodotto. Ciò può causare l'ostruzione dei pori del cuoio capelluto, la formazione di forfora e una sensazione di capelli pesanti e unti il giorno dopo.
Utilizzando lo stesso shampoo tutto l'anno significa che non stai tenendo conto delle mutevoli esigenze dei tuoi capelli. L'inverno richiede più umidità, mentre l'estate richiede protezione dal sole e dal sale. Se non usi prodotti adatti, i tuoi capelli non riceveranno le cure di cui hanno bisogno.
Cosa puoi fare di diverso?
Ogni cambiamento inizia con piccoli passi. La prossima volta che ti lavi i capelli, prenditi il tempo necessario. Prima di applicare lo shampoo, assicurarsi che siano completamente bagnati. Massaggiali delicatamente, senza strofinare bruscamente.
Non lavarli troppo velocemente. e ricorda che lo shampoo non è pensato per pulire tutta la lunghezza dei capelli, ma principalmente il cuoio capelluto. Le punte si puliscono semplicemente risciacquandole.
È anche saggio cambiare i prodotti di tanto in tanto – i capelli hanno esigenze diverse durante l’anno, quindi consenti loro di ricevere esattamente ciò di cui hanno bisogno in un periodo specifico.
Quando eviti la chiave faccio degli errori e adattare la cura alle esigenze dei tuoi capelli, ho notato subito la differenza. I capelli saranno più forti, più lucenti e meno inclini a spezzarsi.
