Nell’istruzione, è fondamentale allevare i bambini in modo tale che diventino resilienti alle sfide della vita. La resilienza non è solo la capacità di sopportare le avversità, ma anche un’abilità che permette ai bambini di uscire da situazioni difficili più forti e meglio preparati per il futuro. In questo articolo presentiamo sette suggerimenti chiave per la genitorialità che ti aiuteranno a crescere figli forti, sicuri di sé ed emotivamente stabili.
La resilienza non è qualcosa, che avviene da un giorno all'altro, ma è il risultato di un'istruzione, di una comprensione e di un sostegno coerenti. Utilizzando questi otto suggerimenti genitoriali aiuterai i tuoi figli a sviluppare abilità, che sono necessari per una vita di successo e soddisfatta. Ogni bambino è diverso ed è tuo compito come genitore trovare gli approcci che funzionano meglio per la tua famiglia. Ricorda che la strada verso la resilienza è piena di sfide, ma ogni passo vale lo sforzo mentre vedi tuo figlio crescere in un ambiente fiducioso e una persona indipendente.
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1. Consentire ai bambini di sperimentare il rifiuto
Protezione dei bambini da ogni rifiuto e fallimento può privarli di un'importante esperienza di apprendimento. Il rifiuto fa parte della vita e, se i bambini imparano presto ad affrontarlo, saranno meglio preparati ad affrontare la realtà del mondo degli adulti. Ciò non significa che bisogna esporli deliberatamente a situazioni dolorose, ma piuttosto permettere loro di imparare dalle proprie esperienze come rialzarsi dopo una caduta.
2. Disapprovare la mentalità della vittima
È importante che i bambini aiutarti a capire che, nonostante le circostanze esterne, hanno il controllo della loro risposta e delle loro azioni. Imparare ad assumersi la responsabilità della propria vita ed evitare una mentalità da vittima è la chiave per sviluppare forza interiore e autostima.
3. Parla ai bambini delle emozioni
La comunicazione sulle emozioni non dovrebbe essere limitata ai momenti difficili. Regolare parlare di emozioni aiutano i bambini a comprendere ed esprimere i propri sentimenti, che è il fondamento dell'intelligenza emotiva. Ciò rafforza la loro capacità di empatia e consapevolezza di sé.
4. Aiuta i bambini a definire i loro sentimenti
Comprensione e dare un nome alle emozioni è un passo fondamentale nella loro gestione. Quando aiuti i bambini a identificare e ad esprimere ciò che provano, consenti loro di affrontare in modo più efficace le loro reazioni emotive.
5. Fornire ai bambini strumenti auto-calmanti
Insegna ai bambini tecniche come la respirazione profonda, contando fino a dieci o utilizzando affermazioni positive per aiutarli a gestire lo stress e l'ansia. Questi strumenti hanno un valore inestimabile nel consentire ai bambini di autoregolare le proprie emozioni in situazioni difficili.
6. Ammetti i tuoi errori e correggili
Sei come i genitori dare l'esempio ai tuoi figli. Ammettendo i propri errori e correggendoli, dimostrerai ai tuoi figli che va bene non essere perfetti e che ogni errore è un'opportunità per imparare e crescere.
7. Mettere in relazione il valore del bambino con la quantità di impegno richiesto
Invece di dire ai tuoi figli quanto sono intelligenti o talentuosi, lodali incoraggiare in base allo sforzo, che investono nelle loro attività. Ciò incoraggia lo sviluppo di un’etica del lavoro e sottolinea l’importanza della tenacia e del duro lavoro rispetto ai talenti naturali.
