La monotonia nella tua relazione ti sta "uccidendo"? Non lasciarla. Gira la manopola e respira in modo diverso!
Relazione a lungo termine o la vita coniugale diventa più impegnativa nel tempo. Perché? Perché ci devi mettere energia e impegno, perché niente, nemmeno l'amore, è scontato.
Nelle fasi iniziali dell'innamoramento e della convivenza, guardi tutto e vivi le cose attraverso gli occhiali dell'innamoramento, ma col tempo l'euforia iniziale svanisce.
Se senti che la tua relazione è diventata monotono, allora è il momento di metterci un po' di energia diversa.
Dedica più tempo al tuo partner, ai momenti condivisi, perché il problema della noia può portare rapidamente a infedeltà, divorzio e altre vie di fuga dalla relazione.
Non cercare vie d'uscita dalla relazione, ma lavoraci.
Ci sono modi per rinfrescare la tua relazione e bandire la monotonia e la noia.
1. Vai in profondità dentro di te e ritrova la tua felicità
Trova la felicità dentro di te. Prenditi del tempo per te stesso e affronta i tuoi problemi che hai seppellito nel profondo del tuo subconscio. Non evitarli, affrontali, non importa quanto sia difficile ammetterli, ti renderà libero. Spazzerai via i sentimenti di confusione e diventerai più felice.
Diciamo che pensi al motivo per cui hai già sposato il tuo partner, ricordi tutti i bei momenti passati insieme, ridendo... Rimetti l'amore nella tua routine.
2. Cambia la tua prospettiva
Fai un passo indietro e cambia la tua prospettiva sul tuo partner, sulla tua relazione. Ad esempio, se attualmente vedi la tua relazione come noiosa, prova a cambiare prospettiva per vedere questa noia come un segno di sicurezza, come qualcosa che hai costruito con amore nel corso degli anni.
Se riesci a farlo, i tuoi sentimenti di noia possono anche trasformarsi in sentimenti di più profonda intimità e attaccamento al tuo partner e alla tua relazione.
3. Fai qualcosa di nuovo
Fate cose insieme che sono insolite per voi. Cambia la tua routine. Ad esempio, invece di sedervi sul divano dopo pranzo, andate a fare una passeggiata o pulite la casa insieme.
Fai cose che hai già fatto insieme prima ma di cui ti sei dimenticato, o cose di cui hai sempre parlato di fare ma che non sei mai riuscito a fare.
L'idea è di rendere la tua relazione interessante e le possibilità sono infinite. Concediti la tua creatività e insieme guarda la tua relazione e la tua vita da un'angolazione diversa, un'angolazione in cui sei innamorato e felice.
4. Sii spontaneo
Non c'è niente di più eccitante della spontaneità. Ma devi trovare il tempo per lei e l'un l'altro e mantenere una comunicazione aperta.
Saltano fuori dalla loro solita routine e fanno qualcosa di spontaneo. Diciamo che è ora di colazione e lo inviti a fare colazione al parco.
Non importa quanto tu sia impegnato, puoi sempre trovare e immaginare qualcosa di diverso, spontaneo e, inoltre, divertente.
5. Rallegrano la tua vita intima
La mancanza di intimità influenzerà l'intera relazione. Tienilo, trova il modo di volerti ancora l'un l'altro, l'odore dei vostri corpi. Immaginalo e vivilo come un'emozionante avventura in comune.
Parla onestamente con il tuo partner dei suoi e dei tuoi desideri segreti e dei modi in cui puoi rendere le cose più eccitanti l'una per l'altra. Ad esempio, forse non hanno parlato delle loro fantasie, preferenze preliminari, posizioni, ecc. Ora è il momento di iniziare.
Quando ne parli, ti sentirai ancora più connesso e soddisfatto. La soddisfazione si mostrerà sul tuo viso e, ovviamente, nell'intera relazione.
6. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno
Tieniti aggiornato su ciò che accade nel mondo, leggi le notizie, acquisisci nuove abilità... Non importa da quanto tempo tu e il tuo partner vi conoscete, ricordate che potete ancora imparare qualcosa di nuovo su di loro. Non vedo l'ora di scoprire il tuo partner ogni giorno.
Immaginalo come un libro, ogni giorno è una nuova storia e voi due ci siete dentro.
7. Non dimenticare la tua vita al di fuori della relazione
In ogni relazione, è importante che ognuno di voi abbia la propria vita. Socializzare con gli altri, fare cose diverse, conoscere le tue nuove potenzialità è una parte importante della costruzione di te stesso.
Inoltre, avrai sostanza per la comunicazione. La comunicazione è alla base di ogni relazione, oltre a tutti gli altri valori.
