Se pensavi che un orologio servisse solo a controllare l'ora, benvenuto nel 21° secolo, dove i dispositivi indossabili misurano lo stress, migliorano il sonno e ti avvisano quando sei inattivo per cinque minuti. 7 fitness tracker intelligenti del 2025!
Un tempo indossavamo l'orologio per non perdere il pranzo. Oggi li indossiamo per ricordarci quando è il momento di calmarci, bere acqua e respirare più profondamente. I moderni dispositivi indossabili non sono più solo una decorazione al polso: sono personal trainer, terapisti e meteorologi, tutti nascosti in un dispositivo più piccolo del palmo di una mano. Ecco perché abbiamo scelto il 2025 più conveniente e ne abbiamo stilato una breve lista: 7 fitness tracker intelligenti 2025.
Ma in un mondo in cui ogni altra ora promette una salute migliore, un sonno più profondo e una maggiore produttività, la scelta può trasformarsi in una vera e propria giungla digitale. Ecco perché il nostro redattore, che ha testato più dispositivi di quanti un maratoneta medio tagli il traguardo, e io abbiamo selezionato i sette migliori dispositivi indossabili intelligenti che sono davvero degni del tuo polso (o dito) nel 2025.
Ultimo aggiornamento 2025-05-08 / Link di affiliazione / Fonte foto: Amazon Product Advertising API
GPS Garmin Venu 3S
Garmin è per il mondo degli orologi sportivi quello che Leica è per le fotocamere o Aston Martin per le automobili: un classico senza tempo curato nei minimi dettagli. Nel corso di due decenni, i loro ingegneri sono diventati quasi dei maestri Zen del monitoraggio della salute: ed è esattamente questo che rende speciale il Garmin Venu 3S. Questo non è un orologio che grida "maratona!" – questo è l’orologio che sussurra “namaste”.
Per chi cerca più di semplici lettini prendisole in vacanza, ma anche la pace interiore, Venu 3S è la scelta vincente. Grazie a rilassanti esercizi di respirazione, meditazioni guidate e suoni ambientali che calmano anche la prima persona che controlla la posta elettronica la domenica mattina, questo orologio è un vero piccolo guru per il tuo polso. Il tutto splendidamente racchiuso in uno schermo AMOLED che non si lascia disturbare nemmeno dal sole mediterraneo di mezzogiorno.
Ma Venu 3S non è solo una spa digitale. Offre più di 30 app sportive, tra cui alcune per utenti in sedia a rotelle, il che è difficile da elogiare. Oltre alle funzioni classiche (sonno, frequenza cardiaca, passi, energia), l'orologio è dotato anche di funzioni per il golf, il nuoto e perfino di un consulente per il jet lag. Sì, il jet lag può ora ricevere il suo schiaffo digitale. Sicuramente un must-have della lista: i fitness tracker intelligenti del 2025.
E poi c'è la multimedialità: altoparlante, microfono, riproduzione musicale, risposta alle chiamate... Ma niente panico: non è uno smartphone in miniatura, perché tutte queste funzionalità funzionano solo in combinazione con il tuo cellulare e l'app Garmin Connect. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 14 giorni
Garanzia: due anni
Sottoscrizione: non necessario
Vantaggi: Display AMOLED resistente al sole + funzionalità di benessere avanzate per uno zen digitale moderno.
Svantaggi: Niente trail running: runner di sentieri di montagna, non cercate oltre.
Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular
Se il Garmin Venu è un maestro Zen per una giornata in una spa digitale, l'Apple Watch Ultra 2 è il suo cugino Sherpa di montagna: muscoloso, temprato e pronto a tutto. Con la linea Ultra, Apple ha dimostrato di poter realizzare uno smartwatch che non sia solo un accessorio di moda, ma un vero e proprio dispositivo tattico per avventurieri, subacquei e amanti della sopravvivenza tecnologicamente avanzata.
L'Ultra 2 è così robusto che potrebbe probabilmente essere utilizzato come martello di emergenza. La cassa in titanio da 49 mm, il vetro zaffiro e il display Retina con luminosità fino a 3.000 nit non temono nemmeno il sole di montagna più forte, né le immersioni più profonde. Sì, hai letto bene: l'orologio è pronto per immersioni fino a 40 metri di profondità e ha l'app Oceanic+, che lo trasforma praticamente in un computer subacqueo al polso.
E quando non stai scalando o immergendoti, Ultra 2 può gestire tutte le classiche funzioni intelligenti, dall'ECG alla misurazione dell'ossigeno nel sangue, dal monitoraggio del sonno al tracciamento di quasi tutte le forme di movimento, comprese quelle che pensavi non avessero bisogno di essere misurate (fare un'escursione con una scimmia sulla spalla? Perché no!). Aggiungi il GPS a doppia frequenza per una localizzazione ultra-precisa e la nuova funzione Double Tap per un controllo touch-free e otterrai un gadget di sopravvivenza quasi cinematografico. Sicuramente il nostro preferito nella lista dei fitness tracker intelligenti del 2025!
L'orologio può riprodurre musica, ricevere chiamate e inviare messaggi, il tutto indipendentemente dal telefono, se è attivata la funzione eSIM. Ma attenzione: come tutto ciò che riguarda Apple, anche questo orologio è disponibile solo nell'ecosistema iPhone. Se usi Android, puoi ammirarlo solo nella vetrina. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 36 ore (72 ore in modalità a basso consumo)
Garanzia: un anno (estensibile con AppleCare+)
Sottoscrizione: non richiesto (le funzionalità LTE richiedono un piano mobile)
Vantaggi: Display estremamente luminoso, design robusto, funzionalità avanzate per sport, immersioni e sopravvivenza nella natura selvaggia.
Svantaggi: Prezzo elevato e connessione esclusiva per iPhone: tradizionalmente Apple non ama condividere i giocattoli.
Il nostro anello 4
Se Oura Ring Gen 3 è il tuo maestro Zen silenzioso, allora Oura Ring 4 è il suo fratello migliorato: ancora più discreto, ancora più preciso e ancora più elegante. Questo anello intelligente è la prova che non hai bisogno di uno schermo al polso per avere una panoramica completa sulla tua salute.
Oura Ring 4 è progettato per chi apprezza il design minimalista e desidera un monitoraggio accurato del sonno, dello stress e del recupero. Grazie alla sua leggerezza (solo 3,3-5,2 grammi) e alla resistenza all'acqua fino a 100 metri, è un anello che potrai indossare facilmente tutto il giorno e tutta la notte.
Sotto l'elegante superficie si nasconde una serie impressionante di sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, analisi del sonno, misurazione della temperatura corporea e persino previsione del ciclo mestruale. Oura Ring 4 è particolarmente apprezzato per il suo accurato monitoraggio del sonno e per la capacità di rilevare i primi segnali di malattia. Un must-have in ogni lista: i fitness tracker intelligenti del 2025!
Tuttavia, è opportuno ricordare che per accedere a tutte le funzionalità è necessario un abbonamento mensile di $ 5,99. Senza di esso, avrai accesso solo a dati di base come punteggi di fitness, attività e sonno. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 8 giorni
Garanzia: un anno (due anni nella maggior parte dei paesi europei)
Sottoscrizione: sì ($ 5,99/mese per l'accesso completo alle funzionalità)
Vantaggi: monitoraggio del sonno estremamente accurato, design discreto e confortevole, resistenza all'acqua
Svantaggi: abbonamento mensile per accesso completo, funzionalità limitate per l'allenamento attivo, nessun GPS integrato
Fitbit Versa 4
Se Garmin Venu 3S il tuo maestro Zen digitale e l'Apple Watch Ultra 2 il tuo sherpa tecnologico, allora Fitbit Versa 4 è il tuo compagno di fitness quotidiano: semplice, affidabile e sempre pronto all'azione.
Fitbit Versa 4 è progettato per chi desidera monitorare la propria attività fisica senza inutili complicazioni. Grazie a oltre 40 modalità sportive, tra cui corsa, ciclismo e yoga, e al GPS integrato, puoi monitorare con precisione le tue attività. Il suo design sottile e leggero garantisce comfort per tutto il giorno, anche durante il sonno.
L'orologio offre il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, l'analisi del sonno e una valutazione giornaliera della forma fisica per aiutarti a determinare quando il tuo corpo ha bisogno di riposare e quando è pronto per allenarsi. Grazie all'integrazione con Amazon Alexa, puoi facilmente impostare promemoria, controllare il meteo o controllare i dispositivi intelligenti in casa.
Tuttavia, Versa 4 non supporta la riproduzione di musica o l'installazione di app di terze parti, il che potrebbe rappresentare una limitazione per alcuni utenti. Inoltre, è richiesto un abbonamento Fitbit Premium per accedere a funzionalità avanzate come l'analisi dettagliata del sonno e programmi di allenamento personalizzati. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 6 giorni
Garanzia: un anno (due anni nell'UE)
Sottoscrizione: non necessario per le funzioni di base; Fitbit Premium (prova gratuita di 6 mesi)
Vantaggi: oltre 40 modalità sportive, GPS integrato, batteria a lunga durata, design confortevole
Svantaggi: nessun supporto per musica e app di terze parti, alcune funzionalità richiedono un abbonamento
GooglePixel Watch3
Se l'Apple Watch Ultra 2 è il tuo MacGyver digitale e il Garmin Venu 3S è il tuo guru personale del benessere, allora GooglePixel Watch3 il tuo compagno intelligente: elegante, intuitivo e profondamente integrato nell'ecosistema Google. Progettato per gli utenti Android che desiderano uno smartwatch avanzato con funzionalità premium per la salute e il fitness.
Pixel Watch 3 è disponibile in due misure: 41 mm e, per la prima volta, 45 mm, il che significa uno schermo più grande e una maggiore durata della batteria. Il display Actua AMOLED raggiunge una luminosità fino a 2000 nit, garantendo un'eccellente visibilità anche in condizioni di luce solare intensa. La cassa in alluminio riciclato al 100% e il design arrotondato contribuiscono all'aspetto elegante dell'orologio.
L'orologio offre funzionalità avanzate di monitoraggio della salute, tra cui fitness giornaliero, frequenza cardiaca e carico target, per aiutarti a ottimizzare l'allenamento e il recupero. Una nuova funzione di rilevamento della perdita di polso può chiamare automaticamente i servizi di emergenza in caso di arresto cardiaco, il che può salvare vite umane. Se hai un telefono Google Pixel, è quasi un must nella nostra lista di fitness tracker intelligenti del 2025
L'integrazione con i servizi Google semplifica l'utilizzo di Google Maps, dell'Assistente, dei Pagamenti e persino la visualizzazione delle telecamere Nest direttamente sull'orologio. Grazie a Wear OS 5 e al chip Qualcomm SW5100, le prestazioni dell'orologio sono rapide e fluide. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 24 ore con display sempre acceso; fino a 36 ore in modalità risparmio batteria
Garanzia: un anno (due anni nell'UE)
Sottoscrizione: non necessario; include 6 mesi di abbonamento Fitbit Premium
Vantaggi: display luminoso, funzionalità avanzate per la salute e il fitness, profonda integrazione con i servizi Google
Svantaggi: compatibilità limitata (solo con Android 10 o versioni successive), nessun supporto iOS
Garmin precursore 965
Se il Garmin Venu 3S è il tuo maestro Zen digitale e l'Apple Watch Ultra 2 è il tuo sherpa tecnologico, allora Garmin precursore 965 il tuo trainer d'élite: preciso, potente e sempre pronto all'azione. Questo orologio è progettato per gli atleti professionisti che necessitano di uno strumento di alto livello per monitorare i propri allenamenti e progressi.
Il Forerunner 965 è dotato di un display AMOLED da 1,4 pollici che garantisce una nitidezza e una leggibilità eccezionali in tutte le condizioni di illuminazione. La lunetta in titanio e la struttura leggera (solo 52 g) consentono di indossarlo comodamente per tutto il giorno. L'orologio offre funzionalità avanzate come Training Readiness, Training Load Ratio e ClimbPro per aiutarti a ottimizzare l'allenamento e il recupero. I sensori integrati consentono un monitoraggio accurato della frequenza cardiaca, del sonno, dello stress e di altri parametri chiave.
Grazie al GPS, GLONASS e GALILEO integrati e al supporto per mappe a colori e navigazione, il Forerunner 965 è il compagno ideale per runner, ciclisti e triatleti. Inoltre, consente di riprodurre la musica direttamente dall'orologio, senza bisogno di un telefono.
Tuttavia, è opportuno sottolineare che il display AMOLED riduce leggermente la durata della batteria rispetto ai modelli con display MIP. Tuttavia, il Forerunner 965 offre fino a 23 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 31 ore in modalità GPS. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 23 giorni (31 ore in modalità GPS)
Garanzia: un anno (due anni nell'UE)
Sottoscrizione: non necessario
Vantaggi: monitoraggio dell'allenamento estremamente accurato, mappe a colori, batteria a lunga durata, struttura leggera
Svantaggi: prezzo più elevato, il display AMOLED riduce la durata della batteria rispetto al MIP.
Il Garmin Forerunner 965 è la scelta ideale per gli atleti più esigenti che cercano uno smartwatch potente e affidabile per monitorare i propri allenamenti e progressi. Tuttavia, se stai cercando un compagno più adatto all'uso quotidiano o un orologio con una durata della batteria più lunga, potresti prendere in considerazione altre opzioni nella gamma Garmin.
Samsung Galaxy Watch7
Se il Garmin Forerunner 965 è il tuo trainer per la maratona, l'Apple Watch Ultra 2 è il tuo MacGyver digitale e l'Oura Ring 4 è il tuo silenzioso consigliere Zen, allora il Samsung Galaxy Watch7 è il tuo compagno di tutti i giorni: elegante, potente e sempre pronto all'azione. Questo smartwatch è progettato per gli utenti Android che desiderano un monitoraggio avanzato della salute e del fitness combinato con un'integrazione perfetta con i servizi Google.
Il Galaxy Watch7 è disponibile in due misure: 40 mm e 44 mm, con corpo in alluminio e cristallo zaffiro per garantire resistenza e un look elegante. Il display Super AMOLED con luminosità fino a 2000 nit garantisce un'eccellente visibilità anche in piena luce solare. L'orologio è resistente all'acqua fino a 5 ATM e ha la certificazione IP68, il che significa che è adatto al nuoto e ad altre attività acquatiche.
Sotto l'elegante superficie si nasconde un processore Exynos W1000 avanzato, che garantisce prestazioni rapide e fluide. L'orologio offre 2 GB di RAM e 32 GB di memoria interna, che consentono di archiviare musica e app. Galaxy Watch7 funziona con Wear OS 5 con One UI Watch 6, consentendo un'integrazione perfetta con i servizi Google come Google Maps, Assistant e Pagamenti.
L'orologio offre funzionalità avanzate di monitoraggio della salute, tra cui misurazione della frequenza cardiaca, livelli di ossigeno nel sangue, ECG, pressione sanguigna e analisi del sonno. Una nuova funzione di rilevamento dell'apnea notturna ha ottenuto l'approvazione della FDA, il che significa che l'orologio può aiutare a rilevare precocemente i disturbi del sonno. Inoltre, Galaxy AI offre valutazioni energetiche giornaliere e consigli personalizzati per migliorare il tuo benessere.
Galaxy Watch7 è la scelta ideale per gli utenti Android che cercano uno smartwatch elegante e potente con funzionalità avanzate per la salute e il fitness. Tuttavia, se utilizzi un iPhone, dovrai trovare un'alternativa, poiché l'orologio non è compatibile con iOS. ACQUISTARE
Durata della batteria: fino a 40 ore
Garanzia: un anno (due anni nell'UE)
Sottoscrizione: non necessario
Vantaggi: display luminoso, funzionalità avanzate per la salute e il fitness, profonda integrazione con i servizi Google
Svantaggi: compatibilità limitata (solo con Android 11 o versioni successive), nessun supporto iOS
Conclusione: indossali in modo più intelligente, non più a lungo – e questi sono nell'elenco dei fitness tracker intelligenti del 2025
Nel 2025 i gadget indossabili intelligenti non saranno più solo semplici accessori di moda: saranno assistenti digitali che ti conosceranno meglio del tuo partner. La questione non è più se ne hai bisogno o meno, ma quale scegliere in base alle tue abitudini, ai tuoi obiettivi e, diciamocelo, al tuo gusto.
E se vuoi essere più sano, più concentrato e magari anche più in forma... inizia dal polso (o dal dito). Il nostro redattore sa già il perché.
