Se non lo sapevi già: il sesso può migliorare il nostro umore e alleviare il dolore. Capire come il sesso influisce sul nostro cervello può non solo migliorare le nostre interazioni sessuali, ma può anche avere altri effetti positivi sulla nostra salute. La ricerca in fase di sviluppo ha già prodotto i primi risultati. Ecco 8 motivi per cui dovresti semplicemente infilarti sotto le lenzuola più spesso!
Il piacere sessuale ha sicuramente un impatto negativo sul cervello. Ecco perché la mancanza di sesso può influire negativamente sulle capacità mentali. Ricerche recenti suggeriscono che il sesso sia in realtà un esercizio per il cervello. Vediamo perché!
1. Il sesso è come una droga.
Il sesso ti fa sentire bene. Ecco perché lo desideriamo, ne godiamo e perché passiamo così tanto tempo a cercare un partner adatto. Il piacere che proviamo durante il sesso è dovuto in gran parte al rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore che attiva la parte del cervello responsabile del piacere. La dopamina è anche una delle sostanze chimiche che determina la soglia di "sballo" o piacere quando si fa uso di droghe. Cocaina e sesso non sono la stessa cosa, ovviamente, ma entrambi coinvolgono in una certa misura il funzionamento della stessa parte del cervello.
2. Il sesso agisce come un antidepressivo.
Uno studio del 2002 condotto dall'Università di Albany ha scoperto che le donne che avevano rapporti sessuali senza preservativo presentavano meno sintomi di depressione rispetto alle donne che avevano rapporti sessuali con il preservativo. I ricercatori hanno ipotizzato che vari composti presenti nello sperma maschile, tra cui estrogeni e prostaglandine, potessero avere proprietà antidepressive che vengono poi assorbite dall'organismo dopo il rapporto sessuale. Questa è una buona notizia per chiunque abbia una relazione seria e impegnata, ma se stai ancora cercando il partner giusto, non rinunciare al preservativo. Esistono altri modi per migliorare l'umore, ma non ci sono altri modi per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili.
3. Dopo il sesso, puoi (a volte) rUmore cade anche.
Le sostanze chimiche che generano benessere possono raggiungere il loro picco durante il sesso. Ma cosa succede dopo? Secondo i ricercatori, esiste una condizione chiamata "post-coital blues", o PCT (post-coital tristesse), che provoca sensazioni di malinconia e tristezza dopo il sesso. È stata sperimentata da circa un terzo delle donne coinvolte nello studio.
4. Il sesso allevia il dolore.
Non rinunciare al sesso se hai mal di testa. La ricerca dimostra che il sesso allevia i sintomi. In uno studio tedesco, 60 partecipanti % con emicrania e 30 partecipanti % con cefalea a grappolo hanno sperimentato un sollievo almeno parziale, se non completo, dai sintomi quando hanno avuto rapporti sessuali durante il mal di testa. Un altro studio ha scoperto che le donne che stimolavano il punto G avevano una soglia del dolore più alta. Alcuni ricercatori attribuiscono questo effetto all'ossitocina, l'ormone dell'amore, della fiducia, del rilassamento e del legame che, tra le altre cose, allevia il dolore.
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5. Il sesso può cancellare la nostra memoria.
Ogni anno, meno di 7 persone su 100.000 sperimentano la cosiddetta amnesia globale transitoria, un'improvvisa e temporanea perdita di memoria che non può essere attribuita a nessun'altra condizione neurologica. Può verificarsi durante rapporti sessuali più appassionati, nonché durante stress emotivo, dolore, lievi ferite alla testa, procedure mediche e tuffi nell'acqua fredda o calda. Una memoria può essere cancellata per pochi minuti o per alcune ore. Durante questo periodo, la persona non è in grado di creare nuovi ricordi o richiamare eventi recenti. Fortunatamente non dovrebbero esserci effetti duraturi.
6. Il sesso può migliorare la nostra memoria.
O forse, se fossimo roditori. Uno studio del 2010 ha scoperto che i ratti che avevano fatto sesso almeno una volta al giorno per quattordici giorni consecutivi presentavano un aumento del numero di neuroni nell'ippocampo, una parte del cervello associata ai ricordi, rispetto ai ratti che avevano avuto un'avventura di una notte. I risultati sono stati supportati da un altro studio condotto sui topi. Resta da vedere se il sesso abbia gli stessi effetti sugli esseri umani.
7. Il sesso calma.
Lo stesso studio, che ha dimostrato un miglioramento nel centro della memoria del cervello nei ratti, ha scoperto tra l'altro che questi ratti erano più calmi. E funziona anche negli esseri umani. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno fatto sesso hanno risposto meglio a situazioni stressanti, come parlare in pubblico, rispetto alle persone che non hanno fatto sesso o sono impegnate in altri tipi di attività sessuale. Il sesso abbassa la pressione sanguigna.
8. Il sesso ci fa addormentare.
Gli uomini hanno più probabilità delle donne di sentirsi assonnati dopo il sesso, e gli scienziati pensano di sapere perché: l'attività della corteccia frontale rallenta dopo il sesso o l'eiaculazione. In combinazione con il rilascio di ossitocina e serotonina, è responsabile della sensazione di stanchezza e di un forte desiderio di dormire.
