Sei mai entrato in una stanza e all'improvviso ti sei sentito come se qualcuno ti avesse risucchiato tutta l'energia e la vita?
I vampiri energetici o emotivi sono persone che non si nutrono del tuo sangue, ma con emozioni, pazienza – si nutrono letteralmente dell'energia delle persone che li circondano. I vampiri energetici sono nella maggior parte dei casi individui che hanno bassa autostima e bisogno di una costante convalida da parte degli altri. Si lamentano costantemente, criticano, sono insoddisfatti, creano problemi su tutto.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad affrontarlo.
Non mostrare alcun sentimento
I vampiri emotivi bramano attenzione e riconoscimento, ma fai attenzione a non cadere nella loro trappola. Stanno cercando persone che si sentano dispiaciute per loro. Se cercano di attirarti nel loro mondo, allontanati da loro. Sii sempre onesto con un vampiro energetico e digli cosa ne pensi. Non sei responsabile della felicità di qualcun altro. Sii positivo.
Mangia sano e dormi bene
Per proteggere la tua energia, devi fornire al tuo corpo e alla tua mente tutti i composti nutrizionali di cui ha bisogno. La tua dieta dovrebbe essere equilibrata e varia. Mangia cibi sani e freschi e consuma abbastanza calorie per portare il tuo corpo durante la giornata a un livello energetico ottimale. I vampiri energetici cercano persone con alti livelli di energia per risucchiarla e sentirsi meglio.
Ricaricati di energia
Prenditi del tempo per te ogni giorno e fai ciò che ti rilassa. Devi mantenere un alto livello di energia per contrastare qualsiasi tentativo del vampiro energetico. Per fare questo, devi prenderti cura della tua salute mentale, fisica ed emotiva. Sviluppa la fiducia e l'amor proprio. Dimentica lo stress, rilassati.
Non partecipare al colloquio
Evitali se ti senti insicuro o vulnerabile. Non affrontare e interagire mai con un vampiro emotivo se non ti senti al 100%. Anche in circostanze perfette, possono trascinare una persona al loro livello. Se hai cercato di aiutare un vampiro energetico e condividere la tua energia positiva con lui, e lui non risponde ai tuoi tentativi, dovresti interrompere ogni contatto con lui. Alcuni vampiri energetici non capiscono le loro azioni. Altri, invece, sono pienamente consapevoli di ciò che stanno facendo e cercheranno sempre di rubare la tua energia.
Cerca di aiutarli
I vampiri energetici sono persone che potresti dire che hanno perso la strada nella vita e potrebbero aver bisogno di un piccolo aiuto per tornare in carreggiata. Puoi aiutarli se vuoi. Tutte le persone dovrebbero aiutarsi a vicenda nei momenti difficili. I vampiri energetici sono persone che hanno bisogno di aiuto e guida.
Sorridi loro
In che modo questo ti aiuterà? Un sorriso è una vibrazione positiva e quando lo condividi con gli altri, anche loro inizieranno a ricevere queste vibrazioni positive. Il tuo sorriso rivolto agli altri avrà lo stesso effetto che il loro ha su di te. Assicurati di mantenerlo positivo quando lo condividi con gli altri.
Sii positivo
Sii così positivo che nessuna negatività possa commuoverti. Alcuni vampiri emotivi hanno bisogno di attenzione, sostegno e amore, mentre altri sono disperati e arrabbiati. Alcuni sono duri e insopportabili, mentre altri sono completamente gentili e affascinanti. A volte le persone a te vicine ti logorano. Ma questo non significa che siano vampiri energetici. Queste possono essere persone buone e positive che stanno solo passando una brutta giornata e hanno bisogno di attenzione e amore.
Medita ogni giorno
Rafforza le tue difese interiori e riempiti di energia positiva con la meditazione. Uno dei modi migliori per proteggersi dalla manipolazione emotiva è immergersi in profondità nella propria anima. Fornirà tutto il necessario per aumentare i livelli di energia e identificare diversi tipi di energia. In questo modo i vampiri energetici non saranno in grado di rubare la tua energia.
Purifica la tua aura
Quando incontri un vampiro energetico, ricorda di purificare la tua aura e riempirti di energia positiva. Come puoi farlo? In diversi modi. Medita, goditi una passeggiata, goditi il sole, mangia sano, fai regolarmente esercizio fisico.
Ripetere affermazioni positive
Visualizzalo. Ripeti affermazioni come: "Sono forte, positivo e sono una brava persona!" O "Nessuno può distruggermi!" Ripeti queste affermazioni e noterai che sarai inondato di energia positiva che nessuno potrà toglierti.
