Com'è possibile che qualcuno costruisca relazioni su bugie e inganni? È addirittura possibile per il manipolatore modificare e fermare il comportamento dannoso?
I manipolatori sono individui che utilizzano tecniche subdole o palesi per raggiungere i propri obiettivi, spesso a scapito degli altri. Le loro tattiche possono includere mentire, fingere, distorcere la verità, approfittare delle emozioni degli altri e simili.
Spesso li segna mancanza di empatia, il che significa che è difficile o impossibile per loro capire e sentire come si sentono gli altri.
La manipolazione può verificarsi ovunque e causare danni diffusi. Per gli individui che utilizzano cronicamente la manipolazione per raggiungere i propri obiettivi, questo modello di interazione si radica nel tempo, soprattutto quando ne ricevono benefici e ricompense.
Perché i manipolatori continuano a manipolare
I manipolatori cronici tendono a vedere gli altri come un mezzo per raggiungere un fine, il che porta al collasso delle loro relazioni. Se sono loro i metodi hanno funzionato in passato, è più probabile che continuino a utilizzarli in modo ancora più intensivo. La ricompensa più attraente per un manipolatore è vedere che la sua strategia funziona, cioè che gli altri cedano ai suoi desideri a prescindere dal costo.
Il manipolatore gode del tuo dolore. Foto: PixabayPossibilità di cambiamento
Il cambiamento non è impossibile per il manipolatore, ma è estremamente impegnativo. Innanzitutto, il manipolatore deve ammettere che ha un problemaed essere disposti a cercare aiuto. Ciò implica una profonda introspezione e l'ammissione dei propri difetti, il che può essere estremamente difficile per qualcuno che ha utilizzato la manipolazione per tutta la vita come un modo per sopravvivere e raggiungere i propri obiettivi.
Psicoterapia è uno dei modi più efficaci in cui un manipolatore può iniziare a cambiare. La terapia consente all'individuo di affrontare i propri modelli di comportamento e riconoscerli come problematici. Con l'aiuto di un terapista, il manipolatore può iniziare a sviluppare modi più sani di comunicare e interagire con gli altri.
Per un cambiamento permanente è necessario costante consapevolezza e auto-riflessione. Il manipolatore deve essere disposto a esaminare regolarmente il suo comportamento e a riconoscere i momenti in cui ricorre a vecchi schemi di manipolazione. Ciò richiede molta autodisciplina e volontà di cambiare.
Supporto da parte di familiari e amici è fondamentale per il processo di cambiamento. I manipolatori spesso perdono il sostegno delle persone a loro vicine a causa del loro comportamento, quindi è importante che queste persone ricostruiscano la fiducia e offrano supporto se vedono che il manipolatore sta davvero cercando di cambiare.
Ha bisogno di aiuto! Foto: Produzione Shvets / PexelsPer le vittime dei manipolatori, stabilire dei limiti è fondamentale
Sebbene desideriamo che il manipolatore cambi, è importante proteggere il nostro benessere emotivo e psicologico. Ciò significa essere chiari e fermi nel fissare i limiti e nel rispettarli, anche se all’inizio il manipolatore resiste.
Il cambiamento è un processo a lungo termine che richiede tempo e pazienza. Il manipolatore non cambierà da un giorno all'altro. È richiesta dedizione costante e lavoro su se stessi. Qualsiasi progresso, non importa quanto piccolo, è un passo nella giusta direzione.
Il manipolatore potrà mai cambiare?
La risposta è si, tuttavia, questo è estremamente impegnativo e richiede tempo viaggio.
