Sul palco, è eterea. Precisa. Composta. Nello spettacolo Il Dottor Zivago al SNG Drama, convince ancora una volta il pubblico con la sua presenza che va oltre il movimento. Ma quando scende dal palco, Ana Klašnja non è solo una ballerina. È una madre. È una compagna. È una donna che, come tante altre, riconcilia quotidianamente mondi a volte in contrapposizione.
Dall'esterno, sembra che abbia imparato a mantenere l'equilibrio. Ma in realtà, come dice lei, l'equilibrio non è uno stato, ma un processo in cui ha dovuto imparare qualcosa di molto importante: ascoltare il suo corpo. Anche quando non le piaceva ciò che le diceva.
Ogni anno, il mese di marzo ci ricorda il potere delle donne. Ma la vera forza spesso risiede nel riconoscere che non sempre siamo forti.
"Adoro entrambi i giorni," racconta dell'8 marzo e della festa della mamma. "Non tanto come una festa in senso classico, ma come un momento in cui mi rendo conto di quanti ruoli diversi svolgiamo noi donne. È allora che ripenso alle donne della mia vita. Quelle che mi sono vicine. Quelle che ammiro. E quelle a cui vorrei assomigliare un giorno."
Le sue parole non sono esplicite. Sono pacate e meditate. Proprio come la sua postura sul palco.
Tra i riflettori e il silenzio di casa
Essere donna oggi significa saper trovare un equilibrio. Per Ana, significa passare dalla disciplina della sala da ballo alla tenerezza della maternità. Dalla responsabilità professionale all'intimità della casa. Ed è in questa transizione che iniziano le crepe. "La sfida più grande è stata la tensione tra il desiderio di eccellenza professionale e la presenza a casa", ammette. "Volevo essere al 100% ovunque. Ma il corpo si vede subito quando si divide troppo. Stanchezza. Tensione. Fluttuazioni ormonali. Ed emotivamente, la sensazione di non essere mai abbastanza."
Quando il corpo inizia a parlare
Il corpo di una ballerina è uno strumento. Finemente calibrato. Ma anche il corpo più allenato ha i suoi limiti. E quando li superiamo, reagisce. Per Ana, tutto ha iniziato a incidere sulla sua salute "laggiù". Infiammazioni più frequenti, sensibilità, fastidi difficili da ignorare, soprattutto quando si è esposti quotidianamente al palcoscenico, ai riflettori e ai costumi. Di questo si parla raramente. Soprattutto in pubblico. Ma il silenzio è spesso il problema più grande. "La salute intima è parte integrante della salute generale", afferma con fermezza. "È importante quanto qualsiasi altra parte del corpo. Ma proprio perché è intima, genera comunque una certa dose di vergogna. Ed è per questo che una comunicazione aperta è così importante".
La salute intima non è un tabù
Durante un periodo in cui i problemi erano ricorrenti, iniziò a fare ricerche su cosa stava usando. Quali materiali indossava a contatto con la pelle. Quanto erano delicati i prodotti che entravano in contatto con le parti più sensibili del suo corpo. Ed è stato allora che ha scoperto la linea Natura Femina. "Oggi lo giuro davvero," dice senza esitazione. "Mi dà tutto ciò di cui ho bisogno. Leggerezza. Cura. Tenerezza. E aiuto quando necessario." Racconta anche quante volte si è trovata in una situazione in cui niente l'ha aiutata: "Come un gatto che cuoce il porridge, ho girato per farmacie e negozi specializzati, comprando ovuli vaginali da una parte, creme dall'altra, e ovunque promesse che la situazione sarebbe migliorata. Ovviamente, non è successo."
Dischetti e tamponi di cotone Senza additivi inutili, le davano la sensazione che la sua pelle finalmente respirasse. Che il suo corpo non fosse più sulla difensiva. Prodotti per l'igiene intima con formule delicate l'aiutavano a ritrovare un equilibrio che veniva rapidamente compromesso dallo stress e dal ritmo della vita.
"Oggi ho davvero posto le basi per una salute intima", lui dice. "Scelgo assorbenti e tamponi di cotone senza additivi inutili e utilizzo anche tamponi con probiotici e schiume e creme intime delicate"che aiutano a mantenere l'equilibrio naturale." Sottolinea che è proprio questo approccio olistico, che spazia dai materiali leggeri al supporto della microflora, ad averle portato un senso di sicurezza e pace a lungo termine.
È una semplice verità che spesso trascuriamo. La mucosa intima è estremamente sensibile. Non ha bisogno di ingredienti aggressivi: ha bisogno di rispetto. "La vulnerabilità non è debolezza", continua. "Quando ci permettiamo di dire 'Sono stanca', ci colleghiamo con altre donne che stanno combattendo battaglie simili. Quando ci permettiamo di parlare di infiammazioni o cambiamenti ormonali, rompiamo il tabù che ci ha tenute in silenzio per troppo tempo."
Come personaggio pubblico, è consapevole del peso della sua voce. Ma parla in modo semplice, umano, senza moralismi. "Possiamo creare uno spazio più sicuro parlandone in famiglia, a scuola, sui media. Quando parliamo di questi argomenti con calma e senza drammi, diventano parte della nostra vita quotidiana. E non sono più qualcosa di cui sussurrare." Allo stesso tempo, non romanticizza la femminilità, non nega la stanchezza e non nasconde i dubbi. "Ho imparato ad ascoltare il mio corpo," lui dice. "A volte significa azione. Altre volte significa riposo. Ma significa sempre rispettare il mio benessere e avere una conversazione sincera con il mio partner su come mi sento."
Il mio obiettivo non è più la perfezione.
La maternità le ha insegnato un'altra lezione importante: "La maternità è la cosa più bella e difficile. Mi ha insegnato l'amore incondizionato. E allo stesso tempo, la consapevolezza che non potrò mai fare tutto bene. Ma se cresci con amore e fiducia, niente può andare storto."
Alla fine, la conversazione torna al punto di partenza e Ana riassume chiaramente: "Non devi essere il migliore per tutti. Basta essere fedele a te stesso. Fare tutto perché lo vuoi e sai che è giusto."
Inserzionista: Tosama
