L’autostima è una parte importante di un individuo in ogni periodo della vita e in ogni situazione. Molte persone hanno un’immagine di sé piuttosto distorta e spesso scarsa. Ciò è confermato anche da un interessante esperimento con coppie, in cui si dimostra quanto poco ci apprezziamo e come sappiamo riconoscere qualità positive negli altri, ma solo con difficoltà o per niente in noi stessi.