La fine dell'anno si avvicina e con essa gli inevitabili buoni propositi per il nuovo anno. Questi sono più spesso legati al nostro corpo e all'immagine di noi stessi. Molto spesso ci promettiamo che nel nuovo anno mangeremo meglio, berremo meno alcolici, smetteremo di fumare, faremo più esercizio fisico e in generale vivremo una vita più sana. Tutto è facile in teoria, ma quando i propositi devono essere mantenuti nella vita reale, molte persone si bloccano rapidamente e rompono i loro propositi prima ancora che il nuovo anno sia iniziato bene. Non giudichiamo nessuno, così ti sentirai meglio e non avrai la coscienza sporca perché non hai adempiuto di nuovo ai tuoi propositi, abbiamo preparato quattro propositi per il nuovo anno che realizzerai sicuramente nel nuovo anno.