Se ti senti stressato, è naturale cercare sollievo. Mentre occasionali attacchi di stress sono difficili da evitare, lo stress cronico può compromettere seriamente la tua salute fisica ed emotiva. Infatti, può aumentare il rischio di malattie come malattie cardiache e depressione. Ecco 15 alimenti che si dice aiutino ad alleviare lo stress, quindi puoi includerli nella tua dieta.
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Puoi ottenere consulenza finanziaria da una varietà di persone, dai genitori ai consulenti bancari. Se vuoi migliorare la tua situazione finanziaria, inizia a seguire i suggerimenti che si adattano al tuo attuale stile di vita. Potresti non essere in grado di permetterti tutto, ma potresti essere in grado di consolidare o addirittura estinguere il tuo debito. Scopri i migliori consigli di esperti finanziari che tu abbia mai ricevuto.
Lascia che la migliore attrezzatura da trekking per uomo 2021 ti accompagni nelle tue prossime avventure! Alle spalle, infatti, c'è un anno ricco di sfide, che ci ha portato anche una maggiore consapevolezza nel prenderci cura della nostra salute e, soprattutto, la voglia di scoprire la natura della nostra bella Slovenia. Le restrizioni alla circolazione tra i comuni sono state revocate, quindi ci sono più che sufficienti opportunità di movimento. Ma prima di partire, assicurati di avere un'attrezzatura da trekking buona, sicura e confortevole. Questa è la migliore attrezzatura da trekking per uomo del 2021!
Sebbene le palestre e gli allenamenti di gruppo non siano ancora aperti, questo non è un motivo per sdraiarsi sul divano. Se non ti sei ancora reso conto che la natura è la migliore terapia antistress, è tempo di dirigersi il prima possibile verso una delle vicine colline. Per rendere la tua avventura sicura e confortevole, assicurati di avere l'attrezzatura da trekking giusta.
La primavera si avvicina lentamente. Siamo contenti che le temperature stiano salendo, ma ci aspettano ancora giorni freddi. Naturalmente, questo non dovrebbe ostacolarci dalle attività sportive, è importante solo che siamo ben preparati per le avventure nella natura.
I servizi postali sono sempre stati una parte importante della qualità della vita delle persone. Ecco perché Pošta Slovenije ha deciso di aderire a una campagna a sostegno delle aziende slovene e dei loro prodotti in un momento in cui la maggior parte degli acquisti si è spostata online e le aziende slovene hanno bisogno del loro sostegno.
Di recente abbiamo scritto sui trend alimentari che segneranno quest'anno, ma intanto è spuntata una nuova tendenza sul popolare social network TikTok, che in questo momento sta godendo i suoi 5 minuti di notorietà. Questo è un nuovo modo di mangiare le tortillas.
La pasta di feta al forno con pomodorini è esplosa su TikTok e sembra così buona che devi solo farla!
adidas presenta una nuova versione dell'iconica scarpa da corsa Ultraboost 21, che offre il massimo equilibrio tra peso, ammortizzazione e reattività e presenta 6 % in più di schiuma rispetto al suo predecessore. Il modello dal design audace rappresenta l'impegno di adidas a iniettare più energia nelle persone per un cambiamento positivo e conquistare nuovi obiettivi.
Elan sta ancora una volta dettando le tendenze nello sviluppo degli sci. Proprio come anni fa sono stati i primi a progettare gli sci da carving, ora stanno annunciando una nuova rivoluzione. Vale a dire, hanno progettato gli sci pieghevoli Elan Voyager.
Sei anche stanco di contare i secondi nella posizione "plank" e di fare addominali più e più volte, ma non si trova da nessuna parte? Quindi prenditi il tempo per rivedere questi 20 suggerimenti su come ottimizzare i tuoi allenamenti per ottenere addominali forti più velocemente.
Non c'è niente di sbagliato con i leggings neri e una maglietta bianca, ma dopo quasi un anno di allenamento dietro le quattro mura di casa, è il momento di ottenere abbigliamento sportivo degno di Instagram. Ecco le 5 maggiori tendenze che lo sportswear ci sta portando nel 2021.











