L'invecchiamento è una parte inevitabile della vita, ma tutti vogliamo che questo processo avvenga nel modo più delicato e con grazia possibile. Alcune abitudini che facciamo di notte possono effettivamente accelerare il processo di invecchiamento. Diamo un'occhiata a cinque di queste abitudini e come possiamo evitarle. Queste sono le cose che accelerano l'invecchiamento mentre dormi!
