Sembra che ci siano tonnellate di diete e consigli per perdere peso su Internet. Spesso ci chiediamo quale tra tutte le diete offerte sia la migliore per dimagrire e, ovviamente, la più efficace. Con una tale gamma di opzioni, finisce per essere più difficile trovare la dieta giusta che attenervisi. Fortunatamente, US News & World Report, con l’aiuto di medici, nutrizionisti e altri esperti di salute, ha selezionato 35 diete popolari del 2015 e le ha classificate dalla migliore alla peggiore. Abbiamo riassunto per te le sette migliori diete del 2015.