Di solito non vediamo l'ora di volare in aereo, se non altro perché ci porta in luoghi lontani, in vacanza o semplicemente perché ci godiamo 10.000 km in aria. A meno che tu non lo faccia. Ma non sono poche le storie che descrivono brutte esperienze sull'aereo; non c'era abbastanza spazio, cibo cattivo, vicino fastidioso, personale scortese e altro ancora. Ma puoi prenderti cura di alcuni (dis)mi piace da solo. Un piccolo cuscino sotto la testa, un paio di cuffie o un libro interessante possono contribuire al comfort in aereo. È anche saggio prendersi cura del proprio stomaco o digestione prima dell'imbarco. Quali cibi evitare prima di salire su un aereo?