L'attaccamento traumatico è il meccanismo che si verifica quando una relazione fa male, ma non si riesce comunque a lasciarla andare. Non si tratta di emozioni, ma di un vecchio schema che si ripete finché non lo si riconosce. Molte persone rimangono in relazioni che le soffocano. Non perché siano felici, ma perché hanno paura di andarsene, perché non sanno come fare altrimenti. Perché è più facile rimanere in una situazione negativa che ricominciare da capo senza garanzie.