Le migliori pistole per massaggi 2021 possono rilassare le aree tese del corpo e aiutare ad alleviare il dolore muscolare.
Migliori pistole da massaggio 2021 sono essenzialmente supportati dalla stessa vasta ricerca scientifica del massaggio muscolare classico, che è considerato lo strumento ottimale per i dolori muscolari durante il recupero dall'esercizio. Li usano per il loro funzionamento terapia d'urto che massaggia i tessuti molli del corpo.
Le pistole per massaggio sono completamente autonome e manuali. Utilizzando un piccolo motore elettrico, forniscono una rapida sequenza di movimenti di impatto per migliorare il flusso sanguigno nei muscoli mentre ammorbidiscono i nodi. In confronto, i rulli massaggianti sono più potenti e più precisi, una combinazione che consente loro di rilassare i muscoli in modo molto più efficace. In altre parole, con una pistola per massaggi di qualità, puoi ottenere in pochi minuti ciò che richiederebbe ore con un normale rullo di schiuma.
Pertanto, le pistole per massaggio sono un accompagnamento ideale per il tuo regime di allenamento esistente. Naturalmente, sono principalmente riservati al recupero post-allenamento; ma ciò non significa che non siano utili anche durante il riscaldamento. Al contrario, con i loro comprovati benefici, tra cui la riduzione dello stress, la riduzione della tensione dei tessuti e una maggiore flessibilità, sono altrettanto – se non di più – utili se usati prima dell'esercizio.
Tuttavia, dovresti fare attenzione quando usi le pistole per massaggi, soprattutto se hai una ferita.
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Foto: Amazzonia
Quali qualità sono importanti?
Considerazioni chiave da considerare prima di decidere di acquistare la migliore pistola da massaggio del 2021
Rumore: sebbene sia impossibile negare i vantaggi che le pistole per massaggio hanno rispetto ai loro "colleghi", hanno uno svantaggio: il suono eccessivo. Pertanto, il rumore che fanno è probabilmente il fattore decisivo quando si acquista una pistola per massaggi. Che tu abbia una palestra in casa o che ci vada in palestra, è importante che sia terapia lei è tranquilla – ancora di più se prevedi di eseguire il massaggio per qualcuno diverso da te stesso. Possono davvero sembrare utensili elettrici in termini di forma, ma ciò non significa che debbano suonare come tali.
Durata della batteria: trova pistole per massaggi che forniscono potenza di punzonatura per terapie multiple, senza doverli ricaricare ancora e ancora. Certo, puoi collegarli subito alla corrente elettrica subito dopo la procedura, ma probabilmente non vuoi rimanere senza energia se, ad esempio, ti dimentichi di caricarla tra una terapia e l'altra. Nella tua vita quotidiana, questo potrebbe non essere un grosso problema, ma se vai in vacanza o lo lasci nella borsa durante gli allenamenti, apprezzerai la comodità aggiuntiva offerta da una batteria migliore.
Velocità d'impatto: le prestazioni della pistola da massaggio sono una delle caratteristiche che separa le "migliori" pistole da massaggio "economiche". In poche parole: la velocità dei colpi è la velocità alla quale la pistola è in grado di entrare in contatto con i muscoli, misurato in movimenti al minuto (a volte in HZ). Le pistole per massaggio più basilari hanno solo una o due impostazioni di velocità: un ottimo approccio universale, ma nulla che tu possa considerare un'esperienza di recupero individuale. D'altra parte, alcuni modelli saranno disponibili con tre, quattro o anche più livelli di intensità. Si consiglia una velocità più lenta quando i muscoli si sentono particolarmente sensibili: "picchiare" è l'ultima cosa di cui hanno bisogno. Ne consegue che una velocità più elevata sarebbe consigliata quando è necessario sciogliere nodi fastidiosi, poiché ti consentirà di massaggiarli davvero e ottenere il sollievo di cui hai bisogno.
Massima potenza: la potenza massima che la pistola per massaggio può fornire è la forza massima che può esercitare a pieno regime. I modelli con valutazioni più alte saranno in grado di penetrare i tuoi muscoli molto più in profondità rispetto a quelli con valutazioni inferiori. In pratica, ciò significa un sollievo dal dolore più efficace, poiché la testa della pistola può effettivamente raggiungere il punto del dolore, piuttosto che semplicemente intorpidire la pelle superficiale.
Extra: ultimo ma non meno importante, dovresti essere consapevole dove sul corpo è più probabile che tu usi la pistola per massaggi. Ad esempio, se lo utilizzerai solo per muscoli più grandi come quadricipiti e dorsali, non avrai bisogno di accessori speciali. Tuttavia, se intendi utilizzare la tua pistola massaggiante su punti specifici o zone particolarmente difficili da raggiungere, come la parte superiore della schiena, l'arco del piede o anche il collo, avrai bisogno anche di accessori più piccoli. Inoltre, alcuni modelli offrono anche una testina articolata che consente di massaggiare i muscoli da diverse angolazioni.
Migliori pistole da massaggio 2021
Zadnja posodobitev 2024-12-20 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
Pistole per massaggio più vendute 2021
Zadnja posodobitev 2024-11-29 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API
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