La capoeira è un'arte brasiliana che combina elementi di danza, arti marziali, musica e acrobazie. Attraverso l'esercizio impariamo l'autodifesa, aumentiamo la mobilità del corpo, acquisiamo forza fisica, miglioriamo la coordinazione e sviluppiamo il senso del ritmo. Capoeira...
La Capoeira è adatta a giovani e anziani, donne e uomini, più e meno attivi, quindi tutti coloro che vogliono imparare qualcosa di nuovo, divertirsi, rilassarsi e migliorare la forma fisica sono invitati a unirsi a noi. Maggiori informazioni sulla capoeira: www.capoeiraslovenija.si
Nei laboratori di capoeira, dopo un breve tratto e riscaldamento, conosceremo i movimenti di base della capoeira e gli elementi base di attacco e difesa. Suoneremo strumenti e impareremo semplici canzoni in portoghese. L'esercizio è adatto a tutta la famiglia. Il programma verrà adattato ai partecipanti. La formazione è pagata. Paghi il prezzo all'appaltatore.
L'allenamento si svolgerà con il bel tempo. In caso di cancellazione pubblicheremo un avviso sul sito.
Prezzo di un'ora di esercizio: visita singola € 3, pacchetto di cinque visite € 12, pacchetto di 10 visite € 22. Il terzo membro della famiglia ha lo sconto 50%. C'è anche un biglietto d'ingresso al parco.
Ci incontreremo nell'arboreto Voljči Potok, nella casa nel parco giochi per bambini, 10 minuti prima dell'inizio del laboratorio. Si consiglia un abbigliamento sportivo comodo. I corsi si svolgeranno:
– 5.5.-16. 6. 2012: sabato 17:00-19:00
– 1.9.-20. 10.2012: sabato 15:00-17:00
Maggiori informazioni: capoeira.slovenija@gmail.com, 041 504 621 (Urška)
