crescita personale

Quando qualcuno ti ferisce: perché a volte è meglio gridare piuttosto che tacere?!

Introduzione: Quante volte ti è stato insegnato che il silenzio dimostra forza? Sì, se qualcuno ti ferisce, la tua risposta dovrebbe essere tranquilla, dignitosa, quasi eroica? E se ti dicessi che non è sempre giusto? Che non devi sempre essere "l'uomo più grande" quando il tuo cuore batte forte oltre il limite del dolore. Che hai il diritto di lottare, gridare ed esigere rispetto. Questo potrebbe essere un pensiero nuovo per te, ma... provaci. Dai una voce alla tua rabbia, dai una forma al tuo dolore.

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Anche tu menti almeno due volte al giorno! Questo è quello che dicono gli psicologi!

Mentire fa parte della natura umana, ma probabilmente non ti rendi conto che gli esseri umani mentono così spesso - e non solo i bugiardi patologici! Diversi studi confermano che la maggior parte delle persone racconta almeno due bugie al giorno. Naturalmente, queste bugie non sono sempre grandi e drammatiche, ma spesso sono “bugie bianche” o piccoli inganni che hanno lo scopo di allentare le tensioni sociali o proteggere le nostre emozioni.

Bellezza crescita personale

Quando è effettivamente il momento giusto per ammettere che siamo vecchi e perché è davvero meraviglioso?

Quando puoi ammettere con orgoglio: "Sì, sono vecchio!" E perché dovresti averne paura? L’età è qualcosa che noi donne ancora rifiutiamo, come se la parola ci trasformasse in invisibili fantasmi del passato. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che l'età è solo un'altra etichetta - come i jeans nel tuo negozio preferito - e che il vero divertimento deve ancora arrivare?

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Quando l'amore si trasforma in dolore: perché feriamo sempre coloro che amiamo di più?

Una parola imbarazzante nel momento sbagliato può causare dolore. Ci rendiamo conto di quanto spesso feriamo involontariamente gli altri?

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A tutti coloro che si sentono non amati: apri il tuo cuore all'amore che meriti

Ti senti mai come se non fossi amato? Sei perseguitato da un sentimento di solitudine, anche se sei circondato da persone? A volte è difficile vedere il nostro valore e notare l'amore che ci circonda.

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Perché gli uomini amano le "stronze": cosa li attrae davvero così tanto

Le donne che vengono spesso etichettate con parole come "troia" sono chiaramente trendy. Ma cosa significa veramente essere una "troia"? No, non è un insulto. È il tipo di donna che sa esattamente cosa vuole e non accetta compromessi. E guarda la frazione, questo è chiaramente qualcosa da cui gli uomini - e apparentemente noi stessi - sono completamente dipendenti. Chiediamoci: perché gli uomini amano così tanto le "stronze"?

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Queste 10 frasi ti smascherano come una persona debole e tu non lo sai nemmeno!

Le parole sono armi potenti: alcune rivelano la nostra forza interiore e altre, ahimè, il contrario.

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6 sottili segnali che indicano che sei cresciuto in una famiglia completamente disfunzionale

Crescere in una famiglia disfunzionale ha spesso conseguenze invisibili che influenzano la vita adulta. Sebbene all’esterno tutto possa sembrare normale, nel profondo esistono schemi e meccanismi di cui non siamo nemmeno consapevoli. Ecco sei segni sottili che potresti essere cresciuto in un ambiente del genere

crescita personale

Il modo in cui scatti i selfie rivela se sei un estroverso o un narcisista

I selfie non sono solo foto: possono essere una finestra sulla tua personalità e rivelare più di quanto pensi.

crescita personale

Ritirarsi nella vita lenta: perché rallentare è la tendenza giusta per la vita moderna?

Ritirarsi in una vita lenta?! In un mondo in cui tutto ruota attorno alla velocità e al successo, sempre più persone si stanno consapevolmente ritirando verso uno stile di vita più lento e deliberato. Il movimento slow living offre un’alternativa al ritmo veloce della società moderna. Le persone si stanno dedicando alla riduzione dello stress e alla riscoperta dei piaceri semplici, sia cucinando con ingredienti base, facendo una disintossicazione digitale, sia coltivando hobby analogici come leggere, fare giardinaggio e creare. Ma cosa significa veramente slow living e perché sta diventando sempre più popolare?

crescita personale

Come riconoscere i vampiri emotivi nella tua vita - 7 segni chiave

Ognuno di noi ha avuto a che fare con una persona che dopo ogni incontro ti lascia completamente esausto. Questo articolo esplora come identificare le persone che ti prosciugano emotivamente, dal drammatizzare costantemente alla mancanza di rispetto per il tuo tempo e i tuoi sentimenti.

crescita personale

Cosa ci insegna il proverbio arabo “Non parlare mai male di te stesso”: Antica saggezza per la vita moderna

Hai mai detto qualcosa di brutto su te stesso, quasi involontariamente? Forse ti sei sorpreso a pensare di non essere abbastanza bravo o di non riuscire in qualcosa? Tali pensieri non sono solo debolezze momentanee, ma influenzano notevolmente la fiducia in se stessi e le relazioni con gli altri.

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