Quando la vita ti porge i limoni, prepara la limonata! Probabilmente l'hai sentito dire un milione di volte, ma non è così semplice. Cosa fare quando sorgono problemi? Come trovi l'ottimismo quando senti che tutte le porte si sono chiuse?
crescita personale
Smettila di scappare dai tuoi sentimenti. Smettila di comportarti come se il tuo cuore fosse fatto di ghiaccio. Smettila di comportarti come se non ti importasse di nessuno tranne che di te stesso.
Un'anima gemella è una persona che ti ispira a diventare una versione migliore di te stesso e ti capisce meglio di chiunque altro. Il libro di Motivator Natasha Graziano si basa sulla Legge di Attrazione e sul metodo Meditative Behavioral Synchronicity (MBS), che promette di aiutare le persone ad attrarre la loro anima gemella in cinque semplici passaggi.
È successo a tutti che alcune persone hanno semplicemente smesso di far parte della tua vita. Forse amici o partner, ma sicuramente persone che una volta significavano qualcosa per te. Quelli con cui eri vicino, ma la relazione è finita con una rottura.
A nessuno piace essere triste e quando siamo tristi cerchiamo di uscirne, vogliamo sentirci meglio il prima possibile e spesso reprimiamo le nostre emozioni. Comprendiamo la tristezza come uno stato insopportabile che ci opprime, ma le forme di tristezza sono molto diverse, hanno intensità diverse. Il dolore fa parte della vita.
Dicono che è difficile trovare un vero amico, e ancora più difficile tenerselo per il resto della vita. Ma ci sono anche amicizie che possono scuotere questa pretesa. Sono la famiglia che scegliamo per noi stessi e sono le persone con cui per prime vogliamo condividere sia le buone che le cattive notizie, parlare assolutamente di tutto. Ci sono molti miti sull'amicizia. Secondo gli psicologi, uscire con gli amici fa bene sia alla salute mentale che fisica e, dopo aver letto questo articolo, vorrai passare più tempo con loro.
Probabilmente uno di voi ha incontrato una suocera che non mostra amore, rispetto e comprensione. La suocera a volte non riesce ad accettare il fatto che suo figlio abbia creato la sua famiglia e che sua moglie sia ora la donna più importante della sua vita. A volte un semplice malinteso può distruggere la tua relazione. Devi ricordare che non puoi controllare ciò che tua suocera penserà e sentirà di te, ma puoi controllare come reagisci. Ecco alcuni suggerimenti per trovare l'equilibrio con tua suocera.
Il cambiamento fa paura perché significa uscire dalla zona di comfort, entrare in un terreno sconosciuto, nel rischio, nella certezza degli errori nell'incertezza. Ma qualsiasi cambiamento è meglio della stagnazione. Quando rimani lo stesso e non cambi affatto, significa che sei stagnante.
I sogni sono tra quei fenomeni che la scienza non può ancora spiegare completamente. Ma i più misteriosi sono sicuramente i sogni ricorrenti: cioè sogni che si vivono mensilmente, settimanalmente o addirittura ogni notte. Abbiamo chiesto cosa potrebbero significare tali sogni e come, se non sono della natura più piacevole, puoi sbarazzartene.
I tuoi pensieri disegnano costantemente paure, eventi negativi? Hai costantemente paura e non sai nemmeno perché? Non riesci a trovare una ragione per la tua paura?
L'attitudine è tutto. Il giusto atteggiamento è vitale in tutti i settori della vita. Perché la tua relazione è così importante? Non ci sono molte cose nella vita che puoi controllare. Ma una delle poche cose che puoi sempre controllare è il tuo atteggiamento.
Una sensazione spiacevole non è piacevole. Ma non puoi evitare quella sensazione di disagio, perché si attiva automaticamente, come un sistema di allerta precoce di qualcosa a cui devi prestare attenzione.