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Benessere

6 abitudini mattutine che possono influire negativamente sulla tua produttività

Il modo in cui trascorri la mattinata è fondamentale per il buon funzionamento del resto della giornata. Quei primi minuti definiscono la tua giornata e le cattive abitudini possono farti perdere tempo prezioso. In questo articolo, ti sveliamo quali cattive abitudini dovresti eliminare dalla tua routine mattutina.

Un'alternativa

Come essere più felici: 23 azioni che ti faranno vivere una vita più felice

Il tuo voto: vivi una vita più felice! In base all'anno, abbiamo trovato 23 cose che renderanno la tua vita più felice.

Associazione

Scoprire la vera verità dietro l'infedeltà: perché si verificano imbrogli e come riconoscere i segni

L'infedeltà può essere un'esperienza dolorosa e devastante per chiunque. Ma capire perché succede e conoscere i segni a cui prestare attenzione può aiutare a proteggere te stesso e la tua relazione. In questo articolo, esploreremo le cause comuni dell'infedeltà, nonché i segnali di avvertimento che il tuo partner potrebbe essere infedele.

Associazione

Questo lo allontanerà: gli uomini non sopportano questo tipo di comportamento da parte delle donne

Ti sei innamorata. Il pensiero di lui ti faceva girare la testa. Le ipotesi disegnano l'irrealtà. Il risultato della tua ossessione è una rottura. Volo maschile.

crescita personale

Come stabilire un rapporto migliore con un bambino?

Non importa quanto tempo passiamo con i nostri figli più piccoli, quanto li aspettiamo e ci divertiamo, a volte sentiamo di non essere abbastanza connessi con loro. I bambini sono una gioia immensa. Sono così dolci e ci riempiono di orgoglio che, fortunatamente, non possiamo più immaginare la vita senza di loro. Poi di nuovo, a volte è come se non li capissimo minimamente e possono farci impazzire.

Associazione

Cosa significa se sogni un altro uomo

Hai una relazione felice o sei felicemente sposato? Almeno così sembra. Tuttavia, nonostante ciò, continui a sognare un altro uomo, mentre la tua amata dorme pacificamente accanto a te.

Salute

7 tendenze per il benessere: vivere in armonia con la natura e se stessi

La connessione con gli elementi naturali sta diventando sempre più importante, sia per la sua influenza positiva sulla mente che per la sua altrettanto buona influenza sullo spirito e sul corpo.

Un'alternativa

Questo tratto caratteriale del tuo partner ti infastidisce di più, secondo il tuo segno zodiacale

Lo ami, ma certe cose ti danno fastidio, non le capisci, non le vuoi accettare. Ti sembra che loro non appartengano al tuo mondo e tu non appartieni al loro. Le tue vie finiranno.

Salute

Saremo giovani per sempre? Gli scienziati hanno scoperto un nuovo metodo per fermare l'invecchiamento delle cellule!

Un team di scienziati della Harvard Medical School ha fatto una scoperta rivoluzionaria nel campo della ricerca sull'invecchiamento, sviluppando un metodo per invertire il processo di invecchiamento nelle cellule ripristinando le istruzioni epigenetiche che determinano l'identità e la funzione di una cellula. David Sinclair, ha utilizzato la terapia genica che coinvolge tre geni per riprogrammare le cellule e invertire i segni dell'invecchiamento nei topi, tra cui pelo grigio, peso corporeo inferiore, diminuzione dell'attività e aumento della debolezza.

Cibo salutare

Piccoli cambiamenti nella dieta possono portare grandi cambiamenti nella salute

Sai quali alimenti sono particolarmente salutari? Quelli che hanno un impatto su tutto il tuo corpo e quindi sulla tua salute. Cosa succede se mangi un avocado ogni giorno?

crescita personale

7 abitudini delle donne che hanno sempre abbastanza soldi sul conto

Ci sono donne che spendono quasi subito lo stipendio, ma ci sono anche donne che non hanno problemi con le finanze. Hanno semplicemente sane abitudini finanziarie e puoi scoprire quali sono queste abitudini di seguito nel post.