Hai mai la sensazione che i ricordi siano più vividi dei momenti che stai vivendo in questo momento? Stare a metà tra "arrivederci" e "andare avanti", come in una canzone che canti ancora e ancora? Perché il cuore non segue la logica?
Il "whataboutism" o l'effetto di distogliere l'attenzione è una tattica di comunicazione in cui l'interlocutore non risponde direttamente alle critiche, ma porta l'argomento altrove, molto spesso con una controaccusa. È una strategia di evasione in cui la tesi chiave diventa irrilevante quando la discussione si sposta sulla domanda: "E loro quando hanno fatto la stessa cosa?"
Il mal di gola è uno dei problemi più comuni che affrontiamo nei mesi più freddi o quando le difese immunitarie diminuiscono. Una sensazione di bruciore, difficoltà di deglutizione e secchezza possono essere un segno dell'insorgenza di un raffreddore, di un virus o anche di un'infezione più grave. Invece di ricorrere ai farmaci di sintesi, potete aiutare la vostra gola con preparati naturali che hanno dimostrato di avere un effetto calmante e antidolorifico. Prepara un rimedio casalingo contro il mal di gola.
Se i tuoi obiettivi per il nuovo anno implicano uno stile di vita più attivo, non sei il solo. Ogni anno ci ripromettiamo di dedicare più tempo al movimento e alla cura del nostro corpo. Tuttavia, la motivazione per andare in palestra o fare yoga non è sempre semplice. A volte tutto ciò di cui abbiamo bisogno è una nuova dose di fiducia in noi stessi e niente ci solleva il morale più di un kit sportivo che ci fa sentire invincibili.
Tutti sogniamo il momento in cui respireremo a pieni polmoni e sentiremo una calma interiore incrollabile. Ma nella vita reale spesso cadiamo nella routine del lavoro, nelle aspettative degli altri e nei desideri insoddisfatti.
Uova e pancetta sono state a lungo considerate i "capri espiatori" quando si trattava di colesterolo alto e fegato grasso. È davvero così? Le nuove scoperte rivelano un quadro completamente diverso, che probabilmente non ti aspetteresti. Invece di questi alimenti, vengono messi sotto i riflettori i nemici nascosti della vostra dieta quotidiana. Cosa causa il colesterolo?
Tutto inizia con la promessa dell'eternità: che rimarrà, qualunque cosa accada. Ma a volte la porta si chiude senza salutare, lasciando dietro di sé un vuoto che riempi con la speranza che ritorni. E se non ci fosse?
Quando è stata l'ultima volta che hai respirato veramente? Non solo per bisogno, ma profondamente, consapevolmente, come se riempissi la tua anima di vita? Inspira. E ricorda, qualunque cosa sia destinata a te, arriverà a te. Sempre.
In che modo l'influenza della Luna modella la tua vita quotidiana? Quali giorni sono i migliori per un nuovo inizio e quando è il momento giusto per prendersi una pausa? Gennaio 2025 porta interessanti influenze lunari che possono aiutarti a pianificare il tuo mese.
Hai mai sentito i tuoi pensieri trasformarsi in un vortice di emozioni, ma nessuno è lì per notarlo? Ti piace perderti in mezzo alla folla dove non puoi essere sentito o visto?
A volte la sensazione di non essere abbastanza ti perseguita come un'ombra silenziosa che si nasconde sullo sfondo dei tuoi pensieri? Ma sai cosa? Il tuo valore non è in discussione. La tua esistenza conta. Potresti non capirlo ancora, ma la tua stessa presenza in questo mondo ha un significato e un peso che supera tutti i tuoi dubbi.
Pensiamo di essere come un albero in tempesta? Ci pieghiamo, ma non ci spezziamo. La vita ci mette a dura prova, ma allo stesso tempo ci offre l'opportunità di adattarci, di crescere in qualcosa di potente. Ma ci stiamo davvero concedendo tempo? Perché ci aspettiamo di fiorire subito dopo la tempesta?