Amanti dello sci, attenzione! Dopo quattro anni Kanin, il comprensorio sciistico più alto della Slovenia, è di nuovo operativo! Oggi ci hanno già provato i primi sciatori, ma domani potrai farlo anche tu!
Così come possiamo misurare semplicemente la nostra temperatura corporea o la nostra pressione sanguigna, in seguito saremo in grado di misurare anche la nostra frequenza cardiaca. I ricercatori dell’Istituto Jožef Stefan hanno sviluppato un dispositivo medico personale per il monitoraggio accurato del ritmo cardiaco, che memorizza i dati su un’applicazione mobile. Posiziona il dispositivo sul tuo corpo e in qualsiasi momento potrai inviare le misurazioni al tuo medico, che potrà identificare eventuali deviazioni o difetti nel funzionamento del cuore.
Un allenamento abbastanza buono e soddisfacente da completare in meno di cinque minuti? Sembra piuttosto da far rizzare i capelli, vero? Beh, a quanto pare è possibile. In questo allenamento di 4 minuti che vi presenteremo oggi, rafforziamo tutto il corpo, aumentiamo la resistenza muscolare e forniamo fitness cardiovascolare. I movimenti vengono eseguiti a intervalli brevi e intensi, il che consente di bruciare calorie e le calorie verranno bruciate anche dopo l'esercizio.
Abbiamo tutti lottato per bilanciare i piedi o i calzini mentre ci cambiamo le scarpe o i vestiti all'aperto. Sai che quando torni in macchina, vuoi metterti dei vestiti asciutti, indossare calzini e cambiare scarpe, e stai saltando su una gamba, cercando di restare in equilibrio, preferibilmente su una scarpa o una scarpa da ginnastica con la punta appuntita. Ralph Kuhlmeier ha avuto un'idea geniale che renderà molto più semplice il cambio all'aperto: si chiama Adventure Mat.
All'inizio di febbraio, la casa di Cankar si trasformerà ancora una volta in un tempio della salute per tre giorni con l'evento DAO YAH. L'evento, che si basa sulla diffusione della conoscenza della medicina tradizionale cinese, della medicina indiana (ayurvedica) e dell'omeopatia, approfondirà questa volta i cambiamenti fisici e mentali che accompagnano i diversi periodi della vita.
Abbiamo un sacco di app sul nostro smartphone. Alcuni sono più utili, altri meno. Se potessi averne solo uno, che sia quello preparato dall'Associazione slovena degli infermieri, ostetriche e tecnici medici di Lubiana. Con esso, un giorno potresti salvare la vita di qualcuno. È una versione mobile della Guida tascabile per gestire le situazioni di emergenza. Sull'applicazione sono riportate le procedure di rianimazione, la risoluzione di un corpo estraneo nelle vie aeree, l'arresto dell'emorragia e il posizionamento di una persona priva di sensi in una posizione laterale stabile.
Se ti trovi mai in una situazione in cui devi attraversare a nuoto un fiume o nuotare da una barca fino alla riva e portare alcuni oggetti di valore che si consiglia di rimanere asciutti (denaro, macchina fotografica, vestiti, scarpe, ecc.), X0 6.2 Lo zaino è perfetto per te. Non è solo impermeabile, puoi nuotare e immergerti senza paura che l'acqua penetri all'interno.
Probabilmente tutti conosciamo il gioco chiamato lanciare le rane e prima o poi lo abbiamo giocato per scacciare la noia sulla spiaggia o in riva al fiume. Dal gioco citato Celjana Gregor Ferlež e Martin Hostnik hanno tratto ispirazione per l'innovativo giocattolo sloveno Skippy, che rallegra le ore trascorse in acqua.
Per evitare raffreddore e tosse, scrivanie piene di fazzoletti e colleghi malati quest’inverno, dobbiamo prenderci cura di un buon sistema immunitario. Conosci già le regole di base: non fumare, mangiare molta frutta e verdura, bere alcolici con moderazione, lavarsi le mani, ridurre lo stress e dormire a sufficienza. Ma ci sono anche modi un po’ più insoliti per migliorare il sistema immunitario. Oggi vi presentiamo 6 metodi 'strani' per un sistema immunitario migliore.
Nel suo libro, l'esperta di baci Sheril Kirshenbaum ha definito i diversi tipi di baci e il loro significato. Cosa dice il tuo stile di bacio su di te e sulla tua relazione?
I nuovi modelli della insolita linea adidas Originals Tubular, che ha sollevato molta polvere in primavera, con la loro silhouette insolita e il design moderno sfidano nuovamente le regole della moda. I nuovi modelli sono già a disposizione degli attivisti della moda sloveni, e tra questi spiccano soprattutto il Tubular Nova da donna e il Tubular Viral da uomo, questa volta nei colori mimetici militari.
Una nave fitness a propulsione umana sta arrivando a Parigi. Questa è l'idea della rinomata società di design Carlo Ratti Associati, che ha presentato lo studio di un'insolita moto d'acqua alimentata dall'energia generata da dispositivi per il fitness.