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Benessere

La musica come medicina - 10 problemi che la musica può curare

La musica è una cosa meravigliosa. Può renderci felici, può farci venire voglia di ballare, ma allo stesso tempo ci permette di evadere per qualche istante dal mondo reale. Ma la musica non è "solo" questo. La musica è una medicina scientificamente provata. Lascia un'impressione nel nostro cervello che è più profonda di qualsiasi altra esperienza umana. Tra le altre cose, la musica può migliorare la memoria dei pazienti affetti da demenza e aiutarli a sviluppare nuovi ricordi. Vediamo cosa può guarire la musica.

Ricreazione

Najdaljša in najlepša točka pri badmintonu v zgodovini!

Najdaljša in najlepša točka pri badmintonu v zgodovini prihajata z odprtega prvenstva na Danskem, ki bi šlo mimo nas verjetno neopazno, če ne bi bili gledalci priča kar 271 sekund dolgi točki iz igre dvojic in posnetku najlepše izmenjave, ki smo ji bili kdaj priča v badmintonu. Eksplozivnost, agilnost, iznajdljivost, vzdržljivost, potrpežljivost in poteze na meji mogočega. Izmenjavi, vredni precej več kot le eno točko. To preprosto morate videti!

Bellezza Salute

Bi radi živeli 150 let? Potem se morate odpovedati seksu!

Kaj bi raje? Živeli 150 let in se odpovedali seksu ali živeli okoli 80 let in uživali v mesenih užitkih? Če (!) gre verjeti profesorju Alexu Zhavoronkovu, direktorju fundacije Biogerontology Research Foundation, lahko ljudje živimo tudi 150 let. In v čem je trik? Odreči se moramo seksu.

Ricreazione

Le tendenze sportive autunnali più interessanti

Quali sono le tendenze sportive di questo autunno? Con l'arrivo delle giornate piovose, le passeggiate pomeridiane all'aria aperta vengono sostituite dalle visite in palestra o al centro fitness. Visto che la solita aerobica e fitness ci hanno già annoiato un po', quest'anno proveremo almeno una delle cinque nuove tendenze del mondo dello sport, tra le quali ognuno troverà sicuramente qualcosa di adatto a sé...

Bellezza Salute

10 cibi per una pancia piatta: cibi che sciolgono il grasso della pancia

La pancia piatta rappresenta per le donne ciò che gli addominali scolpiti rappresentano per gli uomini. Non è solo il riflesso di una dieta sana, ma anche di un esercizio fisico regolare. Ogni giorno sentiamo parlare di diete magiche e di prodotti dimagranti miracolosi che ci costano centinaia di euro. Forse è il momento di guardare in cucina e trovare cibi che ti aiutino a bruciare il grasso della pancia. Naturalmente, non bisogna dimenticare l’attività fisica regolare. Sai... senza la patta la scarpa non si accende.

Virale Salute

Čudežna tabletka za telovadbo te odreši miganja

Čudežna tabletka za telovadbo, ki te odreši miganja? Da, prav ste prebrali – videti je, da bo kaj kmalu možno kupiti tabletko za telovadbo. Predvidevam, da je to odlična novica za tiste, ki ne marate preveč gibanja ali pa zanj preprosto nimate časa. Zdaj bodo vsi izgovori odveč – s tabletko za telovadbo boste izgubljali kilograme kar na domačem kavču pred televizijo (predlagam sicer, da jih poskušate izgubiti na takem kraju, da vas ne bodo preveč zlahka našli!).

Architettura e interni Salute

Uppgrenna Naturhus – una spa completamente diversa

Mešanica rastlinjaka in rjasto obarvanega hleva – to je spa in prireditveni prostor, ki stoji na robu jezera Vättern na jugu Švedske. Uppgrenna Naturhus, ki jo je zasnoval studio Tailor Made Arkitekter, je navdih našla v tradicionalni švedski arhitekturi in v rastlinjakih. To je spa, ki je popolnoma drugačen.

Bellezza Salute

5 consigli per frenare la tua voglia di zucchero

Tutti quelli che hanno un debole per i dolci almeno quanto noi, sanno che l'autunno e le vacanze che si avvicinano significano solo una cosa: tante torte di mele dolci, panini, mele caramellate e altri dolciumi che sono così graditi nelle giornate più fredde. Per facilitare l'abbandono dei vizi malsani, abbiamo preparato 5 consigli su come attenuare, se non eliminare del tutto, la voglia di zucchero...

Bellezza Salute

To moraš storiti, če si opečeš jezik

Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.

Bellezza Salute

Dieta s postenjem – različne taktike, enaki rezultati?

Verjetno ste v medijih že kdaj zasledili, da so v zadnjem času v modi diete, ki zahtevajo post – odrekanje hrani. Seveda, vprašali me boste, pa kaj je tukaj novega? Saj je vendarle bistvo diet, da se odpovedujemo tisoč in eni pregrehi. A te diete so vseeno malo drugačne – z njimi izgubljamo kilograme tako, da se postimo (popolno odrekanje hrani), in seveda ni treba biti Sherlock Holmes, da je vsakemu izmed nas jasno, da s postom človek shujša – pa četudi bi ves dan zgolj poležaval v postelji.

Bellezza Salute

Sai come fermare l'emorragia in 10 secondi? Un trucco dalla cucina che dovete conoscere!

Cosa facciamo quando ci tagliamo accidentalmente mentre prepariamo il cibo? Per prima cosa mettiamo la ferita sott'acqua e poi cerchiamo un cerotto in bagno. E se vi dicessimo che l'ingrediente per fermare l'emorragia si trova proprio in cucina? La prossima volta che ti tagli, usa questo economico trucco da cucina per fermare l'emorragia in soli 10 secondi!

Bellezza Salute

Cosa succede al nostro corpo quando eliminiamo zucchero e alcol dal cibo per un mese?

Sei interessato a cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di mangiare zucchero e bere alcolici per un mese? Altrettanto interessata era l'agenzia LifeHunter di Amsterdam, che ha inviato Sacha Harland a una dieta senza alcol e zucchero. Il risultato dell'esperimento ti sconvolgerà!

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