Ti fanno male le articolazioni, il collo, la parte bassa della schiena, le ossa, forse i muscoli? L'età è anche una comoda scusa per non esercitare abbastanza. Arnold Schwarzenegger, culturista, eroe del cinema più letale ed ex governatore della California, dimostra a 69 anni che l'età è solo una scusa. Il popolare Schwarzi ha ancora una figura e muscoli di cui nemmeno Dwayne "The Rock" Johnson si vergognerebbe!
Hai bisogno di un orologio senza paura? Uno che, rispetto ad altri orologi per l'attività fisica, può fare di più in condizioni peggiori. Un orologio resistente e utilizzabile per immersioni fino a 100 metri sotto il livello del mare. Uno che può moderare più di 80 sport diversi. Un orologio per avventurieri. Allora Suunto Spartan Ultra è la scelta giusta. L'abbiamo messa alla prova!
Vuoi scarpe da corsa per tutti i terreni e per tutte le condizioni atmosferiche? Vinci le sneakers Salomon X-Scream Flare GTX® con la nuova membrana flessibile GORE-TEX®. Ti impressioneranno.
Non solo il vino, ma anche la tequila con moderazione fa bene alla nostra salute! Potresti aver già sentito dire che puoi usare la tequila per capelli e pelle migliori (aiuta con i capelli grassi e l'uso regolare riduce punti neri e brufoli), che è un probiotico e di conseguenza benefico per la salute, ma di certo non l'hai ancora sentito! Ciò non significa che puoi vomitare una punta dopo l'altra in nome della salute. Il segreto sta nel bere con moderazione e lentamente, e anche quando lo prendi è importante.
A Šiška di Lubiana vicino a Tivoli, accanto al bar Lepa žorba, è stato recentemente inaugurato il Kolopark, una "pumptrack" in asfalto, che è stato subito invaso da biciclette di tutte le dimensioni. La sostituzione del parcheggio incolto con una strada sterrata ad uso gratuito si è rivelata un vero successo, poiché ora gli appassionati di ciclismo di tutte le età si accalcano lì ogni giorno al posto dei cavalli d'acciaio, ed è rapidamente diventato un popolare avamposto per le famiglie.
Al festival ciclistico RideLondon di Londra, i visitatori hanno assistito a uno spettacolo insolito. Una bici che utilizza scarpe da ginnastica al posto delle gomme! La bici è autografata dal produttore tedesco di pneumatici Continental, che l'ha offerta ai visitatori per i test.
Non è vero, ma lo è! È questa la pena peggiore di sempre? L'ex giocatore del Real Madrid Pedro Leon ha mandato la palla non solo in porta, ma anche attraverso lo stadio, invece che nella rete del portiere, in una partita del primo campionato spagnolo, tirando il rigore più severo! Una cosa del genere non è mai accaduta nella storia della divisione! Così incredibile che devi vederlo per crederci. L'ha imparato da Sergio Ramos?
Meglio dormire con il cibo giusto. Sapevi che puoi anche aiutarti a dormire meglio con il cibo? Probabilmente sai che non dovremmo andare a letto a stomaco pieno o affamati. Vale a dire, la fame provoca ansia nel cucchiaio e bruciore di stomaco, flatulenza e dolore allo stomaco accorciano il nostro sonno se andiamo a letto così pieni da sentire la pressione nello stomaco. Ti stai chiedendo quale cibo migliora il sonno? Scoprilo di seguito.
Ottimo allenamento, ma poi fai queste cose stupide che annullano l'effetto o addirittura ti danneggiano!
L'algerino Abdelatif Baka, un paralimpico dei 1500 metri, non solo ha battuto il record del mondo ai Giochi Paralimpici di Rio, ma il suo tempo vincente è stato addirittura più veloce del vincitore olimpico, l'americano Matthew Centrowitz. Inoltre, questo sarebbe solo quinto ai Giochi Paralimpici! Dai un'occhiata a questa fantastica corsa!
Il calciatore cieco Behzad Zadaliasghari è un vero maestro del calcio nonostante la sua cecità, come ha dimostrato anche durante la partita di calcio paralimpica con la squadra marocchina, dove ha segnato un gol che persino Lionel Messi e Cristiano Ronaldo potrebbero invidiare. Devi semplicemente vedere questo capolavoro. Ad ogni visione, questo risultato è degno di maggiore ammirazione!
Al via la Champions League 2016/17. Anche la nuova stagione della più forte competizione calcistica europea per club avrà un forte tocco sloveno, dato che sette sloveni parteciperanno alla fase a gironi: Jan Oblak, Kevin Kampl, Petar Stojanović, Adraž Šporar, Ažbe Jug, Miha Mevlje e Benjamin Verbič. Scopri quando loro e i loro club si sfideranno per un posto negli ottavi e quali sono le restanti partite della Champions League 2016/17.