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Uno dei personaggi più popolari della moderna letteratura per bambini, Albus Silente, diceva che è difficile sfidare i nemici, ma ci vuole altrettanto coraggio per sfidare gli amici. Quanto sia difficile a volte stabilire dei limiti con chi ci è vicino, lo capiscono soprattutto tutti coloro il cui ruolo più naturale è compiacere gli altri. A lungo andare, un’eccessiva disponibilità è molto dannosa per la nostra salute psicologica. Come imparare a dire di no, anche se ti piace compiacere gli altri? Puoi trovare alcuni suggerimenti in questo articolo.