Questo esercizio può sembrarti strano, ma non pensare che sia una stupida invenzione! Questo esercizio è molto benefico per la tua salute.
Ricreazione
Potenzia l'allenamento dei tuoi cari con questi accessori per il fitness e l'esercizio fisico e aiutali con il loro allenamento. Il 2020 è stato un anno difficile per gli appassionati di fitness. Dopo i propositi per il nuovo anno, hanno iniziato ad allenarsi in palestra con pieno vigore, ma a causa di circostanze legate al virus, hanno dovuto spostare l'allenamento fuori dalle palestre per gran parte dell'anno e adattarsi a nuove tipologie di allenamento.
Il tempo è un lusso, ma trovare il tempo per andare in palestra è essenziale per il tuo benessere fisico e mentale. Per la visita è necessaria anche una borsa da palestra in cui poter sistemare tutta l'attrezzatura. Abbiamo selezionato per te delle borse eccezionali, pratiche e davvero funzionali. Queste sono le migliori borse sportive del 2020 secondo la nostra selezione!
Te dni bomo vsi v karanteni, a to še ne pomeni, da je potrebno počivati. Izbrali smo vaje, ki jih...
5 esercizi e 5 minuti: è un miracolo per il tuo girovita!
I dolori muscolari o la quantità di sudore non indicano che l'esercizio è stato buono e riuscito e che stai davvero facendo progressi.
Cerchi la scarpa da trekking più versatile? La scarpa migliore per quante più situazioni e avventure possibili in collina e in montagna? Il nuovo scarpone da trekking Haglöfs Duality AT1 GT mira a dimostrare una volta per tutte che uno scarpone da trekking può anche essere una calzatura estremamente versatile. Ha due caratteri completamente diversi.
Prima dell'inizio della stagione invernale, adidas presenta la nuova collezione COLD.RDY, progettata per mantenere calore, comfort e sicurezza nelle condizioni più difficili. I materiali traspiranti più avanzati, le silhouette eccezionali, le tonalità di colore audaci e gli accessori dal design intuitivo hanno impressionato anche la pluricampionessa mondiale di arrampicata sportiva Janja Garnbret.
Man mano che ci avviciniamo all'inverno, le temperature continueranno a scendere e il tempo peggiorerà. Soprattutto i corridori devono fare i conti con questa realtà, se non abbiamo intenzione di appendere la nostra attività a un piolo, anche se correre nelle scivolose mattine invernali può spesso essere una seccatura.
Se stai cercando modi per (p)rimanere in forma, le migliori app di allenamento guidate a casa (2020) possono aiutarti.
Amanda Lee, una delle personal trainer della star Kourtney Kardashian, ha messo insieme degli esercizi per il portale Poosh che possono aiutarti a raggiungere risultati invidiabili in poco tempo.
JaxJox ha introdotto InteractiveStudio, un "gadget" intelligente e intuitivo che include pesi, maniglie e rulli massaggianti, con cui ti impegnerai in esercizi vigorosi al riparo della tua casa.