Molte persone sognano di mettere un centro fitness direttamente a casa propria. Questo è tutt'altro che un compito. La sala destinata all'allenamento deve essere dotata di diversi dispositivi e di tutta una gamma di pesi diversi. Con il dispositivo di allenamento JaxJox KettlebellConnect presentato al CES 2019, attrezzare la sala fitness sarà un gioco da ragazzi.
Ricreazione
Gennaio è un periodo in cui molte persone danno la priorità al proprio corpo: se vuoi diventare la versione migliore di te stesso, ricorda che non ci vuole molto impegno. Basta poco per migliorare il tuo benessere. E la scienza risponde come.
In quasi ogni famiglia c'è qualcuno che, anche a Natale, è più interessato allo sport che ai buongustai. Fortunatamente, non devi indovinare che tipo di regalo di Natale renderà felice quella persona. Per rendere particolarmente magico il momento dei regali di quest'anno, abbiamo preparato alcune idee per i regali di Natale.
La campagna del tè 1001 CVET "Con i sapori della natura al gusto della vittoria" presenta al pubblico cinque stelle nascenti delle piste bianche: Anže Čufar, Živa Otoničar, Maks Jan Mirnik, Rebeka Oblak e Martin Križaj. Di seguito potrete leggere come avviene la loro formazione, qual è lo sviluppo dei giovani sciatori sloveni e cosa li motiva per ottenere risultati sportivi di successo.
Ci sono molti suggerimenti nei libri e online su come condurre il tuo percorso di fitness nel modo più efficace possibile. Non appena inizi a implementare determinati suggerimenti, ne compaiono di nuovi che annullano i precedenti. Poiché non è più chiaro cosa credere, gli scienziati scoprono miti che scientificamente hanno dimostrato di non essere veri, ma le persone ci credono.
Le attrezzature sportive che semplicemente scompaiono quando non vengono utilizzate possono essere descritte come il Santo Graal delle palestre domestiche. Tali parole possono essere usate per descrivere un'innovazione unica nel campo dello sport.
Il mantenimento della salute del corpo e della mente può essere mantenuto attraverso lo sport, che può essere anche un'attività gratuita e probabilmente la medicina più efficace nella società odierna. Cosa c'è di meglio della Settimana europea dello sport, dove puoi provare nuove attività secondo i tuoi gusti, che potrebbero già diventare la tua nuova attività fisica quest'autunno? Assicuratevi di prenotare l'ultima settimana di settembre per l'occhiolino, perché sicuramente non mancherà!
Trascorrere un'ora in palestra sembra plausibile in teoria, ma per alcune persone è semplicemente irrealistico. Ma questo non significa che devi evitare l'esercizio. Esistono molti modi semplici per fare esercizio leggero senza sacrificare altre parti della tua vita.
Melon & Lime, una giovane start-up sloveno-croata, rappresenta la prima piattaforma di yoga connessa al mondo. Ciò significa che ogni base Melon & Lime ha al suo interno un chip NFC incorporato, che funge da chiave univoca per sbloccare l'app piena di video yoga stimolanti.
Non importa quale sport pratichi, è probabile che troverai dati sull'efficacia del tuo allenamento. Con un'analisi dettagliata dell'allenamento puoi contribuire a migliorare i tuoi risultati.
Poco più di vent'anni fa, Dave Kalama, Laird Hamilton ei loro colleghi hawaiani probabilmente non avevano idea che avrebbero fatto la storia dello sport. I wave riders di successo e famosi in tutto il mondo, quando il mare non offriva onde alte per il surf, portavano una pagaia sulle loro tavole e si allenavano con lo stand-up paddle. Non ci volle molto perché altri seguissero l'esempio, prima alle Hawaii, poi in California e oltre. La svolta del millennio è considerata l'inizio del moderno paddle surf (supanja), che è attualmente lo sport in più rapido sviluppo. Poiché è un'attività attraente, la popolarità delle immersioni può essere vista ad ogni angolo. Negli ultimi anni la Slovenia è stata "travolta" da giovani sempre più entusiasti e un po' meno giovani che si avvicinano al surf su tutti i tipi di acqua.
Anche i ginnasti più accaniti a volte si stancano per il caldo estivo e non hanno l'energia per esercitarsi. Se vuoi comunque rimanere in movimento, sostituisci la tua attività con uno di questi "allenamenti pigri".