Stai lottando con problemi di sonno? Ti svegli di notte e fai fatica a riaddormentarti? Ti chiedi come addormentarti velocemente? Un semplice trucco può influenzare il tuo sonno!
Salute
Il tuo uomo russa? Allora questa pianta da camera da letto può far smettere di russare al tuo uomo!
Stai cercando una ricetta di sciroppo per la tosse fatto in casa per alleviare i sintomi della tosse rafforzando al contempo il tuo sistema immunitario?
Oggi vogliamo avere tutto in forma elettrica. Anche con cose basilari come l'igiene orale. Ma è davvero meglio? Cosa scegliere? Spazzolino elettrico o manuale? Quale elettrico? Una marea di prodotti e informazioni che non fa altro che confondere il cliente, ma tutti noi desideriamo solo una cosa: avere denti belli, puliti e gengive sane.
Sapevi che la giusta quantità di caffè può migliorare la funzione cerebrale? Un recente sondaggio condotto dalla Germania offre alcuni spunti interessanti.
Vi siete mai chiesti come Jennifer Aniston mantiene la sua invidiabile figura e vitalità anche all'età di 54 anni? Abbiamo approfondito le sue abitudini alimentari e il suo regime di esercizi per rivelare i segreti dietro il suo fantastico fisico.
Le malattie cardiovascolari rappresentano uno dei principali fattori di morte prematura nel mondo occidentale.
Ti è mai capitato di svegliarti nel cuore della notte, sudato e accartocciato in pigiama, e chiederti: "E se la colpa di tutto questo fosse il mio pigiama?" Beh, forse è davvero il momento di metterci da parte e abbracciare la libertà di dormire senza vestiti. Abbiamo studiato come può migliorare il tuo sonno e la tua salute generale e, un po' per divertimento, un po' per davvero, siamo arrivati ad alcuni risultati sorprendenti! Ti presentiamo tutti i benefici per la salute: dormire senza vestiti!
Un nuovo studio ha dimostrato che le persone che fanno attività fisica regolarmente nella vita guadagnano di più. Controllo.
Quando si bilancia carriera, famiglia e vita personale, è fondamentale trovare momenti di tregua e cura di sé. Uno di questi momenti di pura coccola è concedersi un massaggio rilassante. Che tu stia spingendo oltre i tuoi limiti al lavoro, lottando con lo stress quotidiano o semplicemente avendo bisogno di una pausa dal caos della vita, ecco nove validi motivi per cui abbiamo bisogno di un massaggio.
Scrocchiare le articolazioni delle dita è pericoloso?! Nella pace della lettura in biblioteca o nel silenzio raccolto di un ufficio, potresti essere sorpreso da un improvviso "pop" - la firma sonora di qualcuno che allunga le dita. Ma cosa succede realmente in quelle minuscole articolazioni? Cosa dicono gli esperti di salute e questa abitudine è davvero così innocente?
Qual è il segreto delle persone longeve?! In un mondo in cui le diete e i consigli sulla salute cambiano più velocemente delle stagioni, le persone più anziane del pianeta sembrano seguire regole semplici ma efficaci per vivere una vita lunga e sana. Queste persone provengono da regioni speciali del mondo conosciute come "zone blu" dove vivere cento anni o più è la norma, non l'eccezione. Le Zone Blu includono luoghi come Giappone, Costa Rica, Italia, Grecia e California, dove la longevità è il risultato di una combinazione di genetica, ambiente e, naturalmente, dieta.