Perché prendiamo il raffreddore? Siamo cresciuti con l’avvertimento che giocare sotto la pioggia o sedersi sul cemento freddo avrebbe portato al raffreddore. Ma quanta verità c’è in queste antiche saggezze? Il freddo e la pioggia possono davvero farci venire freddo o sono solo diavoli della nonna tramandati di generazione in generazione? In questo articolo esploreremo le prove scientifiche che separano i miti dalla verità su come le condizioni meteorologiche possano portarci a prendere un raffreddore.
Salute
Da 20 anni ottobre rappresenta un'occasione speciale per le nostre gengive e i nostri denti. Il 15 ottobre è il giorno in cui inizia la campagna Gengive Sane, che ha un unico obiettivo: migliorare la salute orale. E anche se si potrebbe dire che le nostre gengive e i nostri denti siano una questione individuale, il fatto è che siamo preoccupati perché oltre il 90% delle persone soffre di malattia parodontale. Quindi è il momento di spazzare via i miti e concentrarsi su un'importante prevenzione.
Ti sei mai chiesto perché hai difficoltà ad addormentarti o a svegliarti di notte? Forse la risposta sta nel cibo che mangi prima di andare a letto. Quali cibi dovresti evitare dopo le 22:00 se vuoi dormire bene?
Mentre molti cercano una soluzione in una tazza di caffè o in una bevanda energetica, esiste un'alternativa naturale ed efficace, conosciuta da secoli come "power nap".
Ti sei mai chiesto quanto tempo passavi seduto per terra da bambino? E quanto spesso lo fai adesso? Ti siedi mai sul pavimento? Gli esperti di longevità sono del parere che sedersi sul pavimento possa allungare la nostra vita.
Esiste davvero un fantastico libro illustrato per bambini sul tema del superamento della paura, del disagio e di altre emozioni negative! È una fiaba eccellente, carina, colorata e leggermente diversa intitolata Il piccolo Ganesha e il suo segreto, opera di un'educatrice e insegnante di yoga per bambini, Maja Podpečan. Questo libro è infatti una bellissima novità di questo autunno, che insegnerà ai bambini in modo semplice che con il giusto supporto tutto è possibile.
Siamo stati tutti lì. Gomma ingoiata? Mentre guardavamo la nostra serie preferita o chiacchieravamo con gli amici, abbiamo ingoiato accidentalmente un pezzo di gomma da masticare. E poi ci è venuta la paura: "Davvero questa gomma resterà dentro di me per i prossimi sette anni?!" Bene, cari lettori, oggi sveleremo la verità su questo mito ostinato.
Esistono molte teorie sul motivo per cui le persone si ammalano dopo un viaggio aereo. Uno dei miti è la cattiva qualità dell'aria in cabina, il che non è vero, poiché gli aerei sono dotati di sistemi di filtraggio. Puoi ammalarti facilmente su un aereo perché sei a stretto contatto con altre persone e i loro germi per ore e ore. Tocchi superfici sporche, usi bagni pubblici, ti siedi su sedie utilizzate da centinaia di migliaia di persone ogni giorno.
Ti senti come se anche in piena estate fossi sempre avvolto in coperte, rannicchiato sotto strati di vestiti e con in mano una tazza di tè caldo? Molte persone provano la frustrante sensazione di avere costantemente freddo. In questo articolo ti sveliamo i fattori che ti tengono sempre freddo e perché, secondo gli esperti, non puoi riscaldarti.
Il russamento è oggetto di molte battute o conversazioni divertenti, ma in realtà può causare molti inconvenienti. Russare non solo disturba il riposo, ma può anche essere una sinfonia di frustrazione per il tuo compagno di letto. In questo articolo riveliamo 10 consigli di esperti su come smettere di russare.
Anche se l'idea di condividere la cuccia con un cane può sembrare piacevole e confortante, è fondamentale valutare se è la scelta giusta per te e il tuo amico a quattro zampe. In questo articolo, esploreremo cinque motivi convincenti per cui il tuo cane potrebbe stare meglio dormendo altrove e discuteremo i vantaggi di creare uno spazio per dormire designato per il tuo amato cucciolo.
Nel ritmo frenetico della vita, mantenere alti livelli di energia è fondamentale per il benessere fisico e mentale. Eppure molti di voi sono inconsapevolmente inconsapevoli delle abitudini che consumano energia e che vi fanno sentire stanchi e privi di ispirazione. In questo articolo ti sveliamo 8 abitudini che consumano energia e possono lasciarti esausto. Ti fanno invecchiare più velocemente.