Salute

5 motivi per cui dovresti tenere i piedi sul muro per 10 minuti ogni giorno

Sapevi che la pratica quotidiana di mettere le gambe al muro può avere incredibili benefici per il tuo corpo e la tua mente? Diamo un'occhiata ai motivi per cui dovresti includere questo esercizio nella tua routine quotidiana. Perché dovresti tenere i piedi sul muro per 10 minuti ogni giorno?

Salute

Pazzo! Cosa rivelano i tuoi denti sulla tua salute e sulla tua dieta? (E perché dovresti smetterla di dare la colpa al caffè!)

"Il tuo sorriso è come il tuo biglietto da visita personale. Ma sapevi che i tuoi denti potrebbero fare qualcosa di più che semplicemente sorridere? Il dottor John Hewitt rivela cosa pensano veramente i tuoi denti della tua dieta.

Salute

Orologi, batteri e moda: come il tuo orologio può trasformarsi in un orrore a batteria

Una ricerca della Florida Atlantic University rivela che alcuni tipi di orologi sono pieni di batteri che possono causare infezioni. Come puoi proteggerti?

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Disintossicazione digitale: cosa succede se usi i social network 15 minuti in meno al giorno?!

In un mondo in cui “essere connessi” è diventata la nostra seconda lingua, è difficile immaginare un giorno senza social media. Ma cosa succederebbe se ti dicessimo che solo 15 minuti di “digiuno digitale” al giorno potrebbero essere il tuo biglietto per una migliore salute mentale? È una disintossicazione digitale di 15 minuti.

Salute

Come sturare le orecchie: trucchi per rimuovere l'acqua bloccata nelle orecchie dopo il nuoto

Ti capita mai di provare la sgradevole sensazione di acqua stagnante nelle orecchie dopo aver nuotato in mare o in piscina? Ti chiedi come rimuovere efficacemente quest'acqua e prevenire potenziali problemi? Diamo un'occhiata ai trucchi per sbloccare le orecchie.

Salute

7+ trucchi (life hack) che non conosci ancora per eliminare un'infezione fungina del piede

Questi sono trucchi segreti che aiuteranno a prevenire le infezioni fungine del piede. Mentre sogniamo una perfetta giornata estiva e i nostri piedi galleggiano nell'acqua di mare rinfrescante, la realtà può afferrarci rapidamente per la gola. Ma non disperare, i nostri trucchi renderanno i tuoi piedi protagonisti!

Salute

Una bevanda che aiuta con mal di testa e stanchezza

Ti capita mai di trovarti in una situazione in cui ti senti stanco e hai mal di testa per tutto il giorno? Abbiamo una soluzione per te: una bevanda contro il mal di testa e la stanchezza.

Salute

5 passaggi per trattare efficacemente il fungo del piede d'atleta e prevenire la reinfezione

Quali passi scegliere un trattamento efficace del fungo del piede. Un'infezione fungina del piede è un problema persistente di cui molti trovano difficile sbarazzarsi. Se sei uno di quelli che affrontano infezioni ricorrenti, potresti essere disperato e cercare il modo giusto per sbarazzartene definitivamente. Abbiamo una notizia per te: la giusta combinazione di approcci può aiutarti a curare completamente l'infezione e prevenirne il ripetersi.

Salute

Se trascorri TANTO tempo all'aria aperta ogni giorno, vivrai più a lungo

Cerchi una pozione che ti aiuti a vivere più a lungo? Potresti avere una soluzione proprio sotto il tuo naso. Bene, proprio fuori dalla porta principale.

Bellezza Salute

7 semplici modi per prevenire l'invecchiamento durante il riposo notturno

Cari amanti della bellezza, attenzione! Se pensi che la tua routine di cura della pelle notturna sia perfetta, potresti sbagliarti. L'invecchiamento della pelle è un processo inevitabile, ma alcune delle nostre abitudini legate al sonno possono inconsapevolmente accelerare questo processo. Non preoccuparti, abbiamo una soluzione! Ecco 7 modi eleganti per proteggere la pelle e prevenire l'invecchiamento non necessario durante il riposo notturno. Quindi, come prevenire l'invecchiamento!

Salute

Se provi questa emozione troppo spesso, può accorciare significativamente la tua vita

Uno studio recente ha scoperto che certe emozioni, se si verificano troppo spesso, possono influire negativamente sulla durata della vita.

Salute

8 modi per aggiungere anni alla tua vita: fattori che possono aiutarti a vivere più a lungo

Vogliamo tutti vivere più a lungo, il più a lungo possibile. La salute e la longevità sono influenzate da molti fattori e noi stessi possiamo contribuire molto.

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