Il modo in cui dormiamo ha sempre influito sulla bellezza del nostro corpo e della nostra pelle. La qualità del sonno influisce non solo sulla salute e sugli ormoni stabili, ma anche sulla pelle del viso, sulla comparsa delle rughe e sull'idratazione della pelle.
Salute
Le zanzare estive a volte disturbano la nostra quiete, disturbano il sonno e il buon umore. Allo stesso tempo, le punture di zanzara non sono innocenti. Concentrati sui prodotti naturali per sbarazzarti di quegli insetti fastidiosi! Conosci cose naturali che respingono le zanzare?
Una cattiva postura è una delle conseguenze di uno stile di vita moderno e sedentario. Le conseguenze di uno stile di vita sedentario si fanno sentire anche sul collo. La posizione della testa mentre si lavora al computer crea molta pressione sui muscoli del collo e influisce negativamente sulla postura generale.
Con il progetto di salute pubblica #SaveYourSkin, il marchio dermocosmetico leader La Roche-Posay, sostenuto dall'Associazione dei dermatovenerologi sloveni, richiama l'attenzione sull'importanza di controlli regolari per le etichette della pelle e fornisce controlli gratuiti per le etichette in cinque città slovene.
Perché piangiamo, sbadigliamo, starnutiamo, singhiozzo, scoprilo di seguito!
Non riesci a farti bere abbastanza acqua? Hai dimenticato di versare l'acqua? Ti ricordi di bere solo quando il tuo corpo chiede acqua? Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutarti a fare proprio questo.
Non è un segreto che devi bere molta acqua ogni giorno. Una buona brocca per filtrare l'acqua potabile ne migliora il gusto e rimuove vari contaminanti. In questo articolo vi sveliamo le migliori caraffe per filtrare l'acqua che potete utilizzare in casa.
Prestazioni superiori, tecnologia intelligente, silicone medicale e 265 giorni di utilizzo con una singola carica: il nuovo spazzolino sonico FOREO ISSA mini 3 porta una vera rivoluzione nell'igiene dentale
Le rughe intorno agli occhi, al collo o piccole rughe sulla fronte e sul viso possono sembrare una parte inevitabile dell'invecchiamento. Tuttavia, il tempo non è l'unico motivo per cui all'improvviso, quando ti guardi allo specchio, ti sembra di vedere le prime rughe sulla tua pelle.
Il digiuno intermittente è diventato una tendenza popolare negli ultimi anni. Ci sono molti libri, siti web e app sul mercato che raccomandano vari regimi di digiuno ed evidenziano i loro effetti potenzialmente benefici sulla salute. In questo articolo, sveliamo le applicazioni più popolari per il digiuno intermittente.
Conteggio delle calorie, indice di massa corporea (BMI), peso ideale, questi sono tutti numeri a cui pensiamo quando cerchiamo di perdere peso. L'indice di massa corporea (BMI) è un indicatore approssimativo del sovrappeso. Tuttavia, il BMI non tiene conto della proporzione di muscoli nel corpo, quindi la formula Creff è un'opzione migliore in quanto può dirti qual è il tuo peso ideale.
Per essere in buona forma e avere un bell'aspetto, devi fare sport regolarmente. Oltre a garantire una buona condizione, influenzare la bellezza del corpo e costruire i muscoli, l'attività fisica migliora anche l'umore, mantiene la salute e aiuta a sentirsi meglio nella propria pelle. Le persone oggi non sono abbastanza attive, perché si siedono molto e mangiano troppo. Con uno stile di vita del genere, con un movimento insufficiente e un apporto di calorie superiore al loro consumo, si accumulano chilogrammi e cuscinetti adiposi.