Sappiamo tutti che dovresti lavarti i denti al mattino e alla sera, poiché solo così eviterai la fastidiosa placca dentale. Ma dovremmo ritirare lo spazzolino appena svegli o è meglio aspettare fino a quando non beviamo la nostra prima tazza di caffè? Abbiamo chiesto come rispondono i dentisti a questa domanda.
Salute
Quando il corpo resiste ad "abusare" di se stesso, si verifica il burnout! Il burnout è uno stato di esaurimento psicofisico ed emotivo che si verifica dopo diversi anni di esaurimento dell'organismo. Una persona del genere non ha più la giusta energia, è difficile rimanere svegli e non riesce a concentrarsi, ma non è tutto.
Uno stile di vita frenetico e pieno di molti obblighi può richiedere un pesante tributo fin troppo rapidamente. Ecco perché è estremamente importante non mettere la tua salute in disparte, ad es. mangiare cibo di qualità, cercare di ridurre lo stress e assicurarti di dormire a sufficienza. Ma cosa fare nelle settimane in cui questo non è possibile? Questo è il momento in cui la soluzione migliore è prendersi 15 minuti per riposare nel pomeriggio.
Sintomi di Omicron: cosa sono?! Uno dei sintomi è ora ampiamente associato alle infezioni da Omicron e potrebbe essere facilmente scambiato per infezioni virali comuni nella stagione invernale. Perciò stai attento!
Sei improvvisamente ingrassato? E i chili proprio non vogliono sparire? Sei entrato nei tuoi quarant'anni? Dopo i quarant'anni il tuo metabolismo rallenta notevolmente, se hai iniziato a ingrassare il motivo potrebbe essere un metabolismo rallentato, ma anche la genetica o lo stile di vita.
Ti chiedi perché la variante del virus è stata chiamata Omicron? Quando è stata scoperta per la prima volta la variante Omicron? Da dove viene la versione Omicron? Perché gli scienziati sono sconvolti e molto preoccupati per la versione di Omicron? Come fanno a sapere quale versione è più portabile? E perché sono preoccupati che sia più mortale.
Gli uomini si lamentano come se fosse la fine del mondo al minimo freddo. A quanto pare, hanno il raffreddore più delle donne, quindi soffrono di più quando hanno il raffreddore. Tuttavia, è davvero così? Vi spiegheremo cosa c'è in realtà dietro il mito del raffreddore maschile e perché spesso ne soffrono i sintomi.
Purtroppo, l'epidemia di coronavirus ha reso difficile l'accesso ai servizi sanitari specialistici e, nonostante tutte le misure, sempre più persone hanno difficoltà a raggiungere il proprio medico personale. In risposta alla nuova situazione dell'assistenza sanitaria, Vzajemna, il tutore della salute, ha preparato una nuova assicurazione E-doctor, che consente agli assicurati di accedere rapidamente a un medico generico o medico di famiglia a distanza.
La parola flexitarianism è un derivato di due parole, flessibilità e vegetarismo. È un principio del mangiare, in cui l'individuo aderisce alle regole vegetariane per la maggior parte del tempo, ma occasionalmente raggiunge la bontà della carne.
L'insonnia è un problema che molte persone affrontano e ha conseguenze per il cervello umano, il peso e il sistema immunitario. Una persona su tre soffre di un sonno scarso e spesso la colpa è dello stress quotidiano e del carico di lavoro. Il sonno scarso ti mette a rischio di una varietà di condizioni di salute, tra cui obesità, malattie coronariche e diabete, e riduce l'aspettativa di vita. È chiaro che una buona notte di sonno è essenziale per una vita lunga e sana. Ti sveliamo le conseguenze di un sonno scarso.
Il mal di gola è un evento comune nelle giornate fredde. Le cause più comuni sono il raffreddore, lo sforzo eccessivo delle corde vocali o l'aria secca a cui siamo esposti in inverno a causa del surriscaldamento. Invece di preparati e medicine artificiali, ti offriamo diversi metodi naturali con i quali puoi lenire il mal di gola e l'infiammazione in modo sano e semplice.
Fermare! Smettila. Hai bisogno di riposo, sia fisicamente che mentalmente!