Salute

Un errore quando si beve acqua, che rende ancora più difficile sopportare il caldo

Quando fuori ci sono più di 30 gradi Celsius, ci piace prendere un bicchiere d'acqua o un succo con molto ghiaccio per rinfrescarci, nonostante abbiamo già sentito dire che è meglio bere bevande calde al caldo e al freddo quelli al freddo. Ma sai perché dovresti farlo e bere bevande fredde al caldo è davvero dannoso?

Salute

Come addormentarsi velocemente: l'idea che ha invaso Tik Tok

Ci siamo trovati tutti in una situazione in cui non ci siamo addormentati e non siamo riusciti ad addormentarci. Se dovevi lavorare il giorno dopo, probabilmente stavi contando freneticamente le ore fino al mattino, e questo riduceva ulteriormente la tua capacità di dormire. Per evitare che ciò accada di nuovo, abbiamo preparato per te il modo più veloce per addormentarti, che ha inondato il social network Tik Tok.

Salute

10 cattive abitudini da abbandonare dopo i 40 anni

Certo, i tuoi 40 anni sono un momento per guardare indietro e celebrare la vita che hai costruito. Ma entrare negli anni centrali della tua vita significa anche pensare a come vuoi vivere in futuro. Ci sono molte cattive abitudini a cui dovresti rinunciare a 40 anni per essere fisicamente e mentalmente più sani. Dal bere un bicchiere di vino in più all'indossare jeans attillati, queste sono solo alcune delle cose considerate malsane.

Salute

Segni che non stai bevendo abbastanza acqua e che il tuo corpo è a rischio di disidratazione

In un mondo perfetto, tutti dovrebbero ricordarsi di bere la quantità d'acqua necessaria ogni giorno. Ma la maggior parte delle persone non beve abbastanza acqua durante il giorno perché è più allettante prendere un caffè prima di colazione e un bicchiere di vino a cena.

Salute

5 abitudini che devi cambiare per mantenere il tuo cervello in buona forma

Nel corso degli anni, le persone sono sempre più consapevoli dell'importanza della propria salute, sia mentale che fisica. A tal fine, vogliamo anche rafforzare la plasticità del nostro cervello in modo che ci serva bene anche in età avanzata. Non solo, vogliamo proteggerli e mantenerli vitali trattandoli in modo appropriato.

Salute

I 5 motivi più comuni per cui ti svegli assetato di notte

Deve esserti capitato di svegliarti nel cuore della notte con la gola secca e una sensazione di sete immensa. In un momento in cui le notti sono calde e le giornate ancora più calde, questo è del tutto normale, soprattutto se dormi in una stanza angusta senza aria condizionata. Ma cosa succede se ti succede tutto l'anno? Quindi la causa molto probabilmente risiede altrove. Abbiamo preparato per te i 5 motivi più comuni per svegliarti assetato di notte.

Salute

Trucchi antietà che puoi fare mentre dormi

Il modo in cui dormiamo ha sempre influito sulla bellezza del nostro corpo e della nostra pelle. La qualità del sonno influisce non solo sulla salute e sugli ormoni stabili, ma anche sulla pelle del viso, sulla comparsa delle rughe e sull'idratazione della pelle.

Salute

Trucco incredibile! Come sbarazzarsi delle zanzare in casa?

Le zanzare estive a volte disturbano la nostra quiete, disturbano il sonno e il buon umore. Allo stesso tempo, le punture di zanzara non sono innocenti. Concentrati sui prodotti naturali per sbarazzarti di quegli insetti fastidiosi! Conosci cose naturali che respingono le zanzare?

Salute

Una mossa che allevierà la tensione al collo in soli 30 secondi

Una cattiva postura è una delle conseguenze di uno stile di vita moderno e sedentario. Le conseguenze di uno stile di vita sedentario si fanno sentire anche sul collo. La posizione della testa mentre si lavora al computer crea molta pressione sui muscoli del collo e influisce negativamente sulla postura generale.

Salute

I controlli regolari delle etichette cutanee sono la soluzione al cancro della pelle

Con il progetto di salute pubblica #SaveYourSkin, il marchio dermocosmetico leader La Roche-Posay, sostenuto dall'Associazione dei dermatovenerologi sloveni, richiama l'attenzione sull'importanza di controlli regolari per le etichette della pelle e fornisce controlli gratuiti per le etichette in cinque città slovene.

Salute

Il corpo umano ha capacità sorprendenti: perché piangiamo, starnutiamo, sbadigliamo,...

Perché piangiamo, sbadigliamo, starnutiamo, singhiozzo, scoprilo di seguito!

Salute

Come bere abbastanza acqua: trucchi per mantenerti idratato

Non riesci a farti bere abbastanza acqua? Hai dimenticato di versare l'acqua? Ti ricordi di bere solo quando il tuo corpo chiede acqua? Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutarti a fare proprio questo.

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