Salute

10 cibi per una pancia piatta: cibi che sciolgono il grasso della pancia

La pancia piatta rappresenta per le donne ciò che gli addominali scolpiti rappresentano per gli uomini. Non è solo il riflesso di una dieta sana, ma anche di un esercizio fisico regolare. Ogni giorno sentiamo parlare di diete magiche e di prodotti dimagranti miracolosi che ci costano centinaia di euro. Forse è il momento di guardare in cucina e trovare cibi che ti aiutino a bruciare il grasso della pancia. Naturalmente, non bisogna dimenticare l’attività fisica regolare. Sai... senza la patta la scarpa non si accende.

Virale Salute

Una pillola miracolosa per gli esercizi ti salverà dallo sfarfallio

Una pillola miracolosa per gli esercizi che ti libererà dall'agitazione? Sì, hai letto bene: sembra che presto sarà possibile acquistare una pillola per l'esercizio fisico. Immagino che questa sia un'ottima notizia per quelli di voi a cui non piace fare molto esercizio fisico o semplicemente non hanno tempo per farlo. Adesso tutte le scuse saranno superflue: con una pillola per la ginnastica perderai chili proprio sul divano di casa davanti alla tv (altrimenti ti consiglio di provare a perderli in un posto dove non ti troveranno troppo facilmente! ).

Architettura e interni Salute

Uppgrenna Naturhus – una spa completamente diversa

Mešanica rastlinjaka in rjasto obarvanega hleva – to je spa in prireditveni prostor, ki stoji na robu jezera Vättern na jugu Švedske. Uppgrenna Naturhus, ki jo je zasnoval studio Tailor Made Arkitekter, je navdih našla v tradicionalni švedski arhitekturi in v rastlinjakih. To je spa, ki je popolnoma drugačen.

Bellezza Salute

5 consigli per frenare la tua voglia di zucchero

Tutti quelli che hanno un debole per i dolci almeno quanto noi, sanno che l'autunno e le vacanze che si avvicinano significano solo una cosa: tante torte di mele dolci, panini, mele caramellate e altri dolciumi che sono così graditi nelle giornate più fredde. Per facilitare l'abbandono dei vizi malsani, abbiamo preparato 5 consigli su come attenuare, se non eliminare del tutto, la voglia di zucchero...

Bellezza Salute

Ecco cosa dovresti fare se ti bruci la lingua

Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.

Bellezza Salute

Dieta s postenjem – različne taktike, enaki rezultati?

Verjetno ste v medijih že kdaj zasledili, da so v zadnjem času v modi diete, ki zahtevajo post – odrekanje hrani. Seveda, vprašali me boste, pa kaj je tukaj novega? Saj je vendarle bistvo diet, da se odpovedujemo tisoč in eni pregrehi. A te diete so vseeno malo drugačne – z njimi izgubljamo kilograme tako, da se postimo (popolno odrekanje hrani), in seveda ni treba biti Sherlock Holmes, da je vsakemu izmed nas jasno, da s postom človek shujša – pa četudi bi ves dan zgolj poležaval v postelji.

Bellezza Salute

Sai come fermare l'emorragia in 10 secondi? Un trucco dalla cucina che dovete conoscere!

Cosa facciamo quando ci tagliamo accidentalmente mentre prepariamo il cibo? Per prima cosa mettiamo la ferita sott'acqua e poi cerchiamo un cerotto in bagno. E se vi dicessimo che l'ingrediente per fermare l'emorragia si trova proprio in cucina? La prossima volta che ti tagli, usa questo economico trucco da cucina per fermare l'emorragia in soli 10 secondi!

Bellezza Salute

Cosa succede al nostro corpo quando eliminiamo zucchero e alcol dal cibo per un mese?

Sei interessato a cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di mangiare zucchero e bere alcolici per un mese? Altrettanto interessata era l'agenzia LifeHunter di Amsterdam, che ha inviato Sacha Harland a una dieta senza alcol e zucchero. Il risultato dell'esperimento ti sconvolgerà!

Bellezza Salute

Perché in passato era più facile essere in forma rispetto a oggi?

Una nuova ricerca ha dimostrato che, anche se oggi mangiamo e facciamo esercizio fisico tanto quanto facevamo, ad esempio, nel 1980, siamo comunque più grassi. Si potrebbe dire che gli scienziati hanno finalmente trovato la risposta al motivo per cui la generazione odierna è un po' più numerosa di quella dei nostri genitori, o perché deve impegnarsi di più per restare la stessa.

Bellezza Salute

Curaprox SUPERDUO: spazzolino e scovolino interdentale per denti puliti al 100%.

Potresti pensare che la cosa più importante per prevenire le malattie dei denti e delle gengive sia l'uso di uno spazzolino da denti, ma anche se usiamo uno spazzolino con migliaia di setole estremamente fini, pulisce solo il 70% della superficie dei denti. Solo uno scovolino interdentale opportunamente selezionato pulirà efficacemente i restanti 30. Ecco perché ti suggeriamo di prendere in considerazione l'eroica coppia SUPERDUO, lo spazzolino Curaprox CS 5460 e lo spazzolino interdentale ultrafine CPS Primes, e prenderai due piccioni con una fava.

Bellezza Salute

Come rimuovere in sicurezza una zecca?

Anche se associamo le zecche all'estate e alle alte temperature, possiamo essere morsi dalle zecche dalla primavera fino a novembre. Un raro esame della pelle dopo aver vagato nella natura non è quindi superfluo nemmeno in autunno. E cosa fai se ti capita di scoprire che questo clandestino, un parassita del sangue, viene risucchiato dalla tua pelle? Esistono molti metodi di rimozione, ma noi ti presentiamo il modo più sicuro per rimuovere una zecca in modo molto semplice.

Bellezza Salute

5 abitudini sane di cui il tuo corpo ti sarà grato

Ljudje na dnevni ravni počnemo številne stvari, ki tako ali drugače škodujejo našemu zdravju. V to nas v veliki meri prisili tempo in sodoben način življenja. Slaba poza, preveč sedenja, buljenje v zaslon predolgo časa,… Vse to so stvari, ki negativno vplivajo na naše zdravje. Dajmo se jih znebiti s temi petimi enostavnimi zdravimi navadami, ki jih lahko posvoji vsakdo.

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