Salute

Un'antica ricetta asiatica per una pelle luminosa

Non è esattamente la ricetta delle nostre nonne, poiché il popolare rimedio per una pelle luminosa proviene dalle culture asiatiche, dove le donne lo utilizzano da secoli. Gli ingredienti base del detergente sono solo acqua e riso. Gli ingredienti semplici donano alla pelle un aspetto più bello e più sano senza l'aggiunta di additivi chimici, come siamo abituati nei prodotti cosmetici esistenti. È un metodo di preparazione semplice secondo il principio del "fai da te" e consente di risparmiare.

culinario Salute

Frullati che scacciano la stanchezza primaverile

Se ci siamo ritrovati nella routine degli smoothie e gustiamo lo stesso frullato giorno dopo giorno, proviamo ricette innovative che porteranno una rinfrescante ventata di primavera nelle nostre mattine.

Bellezza Salute

Le 10 migliori coppie alimentari

Se il nostro partner tira fuori il meglio di noi, questo è un chiaro segno che stiamo coltivando una relazione armoniosa e sana. Scopriamo lo stesso fenomeno anche nel campo della nutrizione, poiché alcuni dei nostri snack preferiti diventano la versione migliore di se stessi solo in coppia.

culinario Salute

Come preparare l'uovo strapazzato perfetto

Un uovo strapazzato o in camicia cotto correttamente è un risultato culinario unico, poiché deve essere morbido e il tuorlo all'interno ancora liquido. A causa della preparazione apparentemente (troppo) impegnativa, molte persone preferiscono evitare l'interessante tecnica della preparazione delle uova e perdono così l'opportunità di un pasto estremamente gustoso e nutriente. Per tutti coloro che vorrebbero comunque cimentarsi in cucina, abbiamo preparato una semplice guida che porterà sicuramente a risultati eccezionali.

Bellezza Salute

Cibo per capelli che risplende di salute

A volte anche il miglior shampoo, balsamo e maschera non sono sufficienti per avere capelli naturalmente luminosi. Spesso ci dimentichiamo di prenderci cura dei nostri capelli dall'interno, cioè con un'alimentazione corretta, equilibrata e sana. Abbiamo trovato sei miracoli nutrizionali che migliorano la struttura naturale dei capelli e con l'aiuto dei quali possiamo dire addio ai capelli sottili e radi senza lucentezza.

culinario Salute

Pu-erh – il re dei tè

Cosa rende il tè pu'er così speciale? È un tè verde più nero del tè più nero del mondo. Si ritiene che sia il tè più antico proveniente dalla parte sud-occidentale della provincia cinese dello Yunnan, la terra dell'eterna primavera. Secondo la filosofia tradizionale cinese, il tè possiede le proprietà dello yin e dello yang, che insieme rappresentano un insieme dinamico e mantengono il corpo in equilibrio. Secondo il metodo di produzione, il tè è molto diverso dalla produzione di altri tè e con il suo gusto ricco, forte e terroso regna al vertice.

Bellezza Salute

7 modi per combattere raffreddore e influenza in modo naturale

Quando ci ammaliamo, il tempo si ferma, le ore sembrano settimane, le settimane sembrano mesi. Possiamo dimenticare la ricreazione e la socializzazione con gli amici, poiché siamo condannati a un riposo agonizzante a letto. Febbraio è sicuramente un periodo in cui dobbiamo stare particolarmente attenti affinché non ci succeda qualcosa di peggio. Se, nonostante tutte le precauzioni, veniamo presi dall'influenza o dal raffreddore, abbiamo alcuni suggerimenti per aiutare a stroncare la malattia sul nascere.

culinario Salute

Una sana colazione a base di farina d'avena preparata durante la notte

La farina d'avena "di notte" è una colazione ideale, poiché "cuoce" da sola durante la notte. D'ora in poi, possiamo dimenticare le mattine distratte e iniziare la giornata con una sana colazione già pronta.

culinario Salute

Un superfood che già conoscevano le nostre nonne

Se d'inverno vi piace cadere nella routine degli "spaghetti 101 modi" e dimenticarvi delle verdure fresche, non siate pigri, perché basta un po' di preparazione che arricchisca il menù quotidiano di salutari miracoli che, con un po' di creatività, offrono un gusto gradevole e la tanto necessaria salute anche in inverno.

Virale Salute

Annunci divertenti di bambini super forti

Il direttore artistico Mike Scalise, insieme al fotografo Eric Sahrmann, ha creato una serie di ritratti insoliti di piccoli super "muscoli" come parte di una sana campagna di sensibilizzazione sulla gravidanza.

culinario Salute

5 ottimi motivi per cui le banane sono un "must have" nel nostro congelatore

Le banane sono uno dei frutti più grati e utili. Se siete stanchi di quelli freschi, o se non riuscite a mangiarli in tempo, vi suggeriamo di conservarli sempre congelati in frigorifero. In questo modo avrai sempre in magazzino un ingrediente sano, che potrai trasformare quasi magicamente e semplicemente in un dessert estremamente salutare e dal gusto eccezionale.

culinario Salute

Un delizioso detox post-vacanze

Un mese di vizi vari è alle spalle. Le feste di lavoro, gli incontri con gli amici, le visite ai parenti e la celebrazione del Natale e del Capodanno sono sicuramente la colpa del fatto che a dicembre ci siamo concessi un po 'di più, un po' più dolce e grasso.

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