Per molte persone, una tazza di caffè o di tè al mattino è un rituale indispensabile per svegliarsi. Spesso utilizziamo questo momento per assumere la nostra dose giornaliera di vitamine.
Salute
Ti rigiri e ti rivolgi nel letto durante la notte? Ti stai chiedendo come puoi addormentarti più velocemente e dormire meglio? Vorresti provare metodi naturali per dormire meglio? Queste 5 tisane naturali saranno il tuo rituale serale: stimolano la melatonina e ti cullano nel sonno
Ti fanno spesso male i piedi? Ti senti stanco o con le gambe pesanti dopo una lunga giornata? Cerchi un modo semplice per rilassarti senza usare troppi gadget? Prova la posizione di sollevamento delle gambe contro il muro!
Il 12 e il 13 maggio, riservatevi un po' di tempo: non per una passeggiata sotto il sole, ma per la passeggiata più importante: quella dal dermatologo a Novi trg, dove vi faranno visitare gratuitamente per verificare la presenza di escrescenze cutanee.
La terapia genica basata sullo strumento CRISPR promette una rivoluzione in medicina: eliminare le malattie alla radice, nei geni. Ma quante malattie sono realmente determinate geneticamente? Di cosa si occupa oggi l'industria farmaceutica? In futuro avremo ancora bisogno di farmaci? Una breve panoramica di ciò che è già possibile, di ciò che è ancora fantascienza e del perché le droghe sono ancora molto, molto attive.
Cosa succede se si immergono i piedi in un bagno al rosmarino? I piedi sono la parte del corpo spesso trascurata in termini di cosmetica. Ma sapevi che nella tua cucina è custodita un'antica arma a base di erbe in grado di riportare in vita i tuoi animali, donando loro un profumo fresco e una sensazione di relax? Scopri il misterioso potere del rosmarino...
Lavori per ore al computer o guardi il telefono fino a tarda notte? Quindi ogni giorno sei esposto a un nemico silenzioso ma estremamente influente: la luce blu. Sebbene non bruci come il sole e non provochi rossori come i raggi UV, molti studi dimostrano che la luce blu accelera l'invecchiamento della pelle nel tempo, causa macchie senili e influisce persino sulla qualità del sonno.
Le zanzare non amano certi odori, quindi piante come la citronella, la lavanda e la menta possono rivelarsi le tue migliori alleate verdi. Ma se vi aspettate miracoli, fareste meglio a leggere fino alla fine. Tuttavia, queste piante tengono lontane le zanzare.
Puntura, shock, dolore: e adesso? Quando si viene punti da un insetto non c'è motivo di farsi prendere dal panico!
Bevande energetiche fatte in casa?! Dimenticatevi delle bevande energetiche artificiali che vi danno solo mezze ali e poi vi fanno sprofondare in un abisso energetico. I veri energizzanti si nascondono proprio nella tua cucina. Vi presentiamo tre super drink che forniscono concentrazione, resistenza ed energia senza zuccheri aggiunti. E sì, uno di questi è il tè verde, ma in versione turbo.
L'alito cattivo non è solo una situazione imbarazzante prima di un appuntamento o di un incontro: può essere un segnale sottile che nella tua bocca è in corso un problema batterico. Quel tipo di rivoluzione interiore in cui a perderci non sono solo i tuoi contatti sociali, ma anche la tua igiene orale. Non stiamo parlando di un alito mattutino un po' stantio, ma di un tanfo reale, scientificamente provato, che si verifica quando alcuni batteri decidono che la tua bocca è il luogo ideale per la loro opera sulfurea.
In un'epoca in cui spirulina, matcha e semi che Google deve ancora spiegare sono lì a fissarci sugli scaffali, un superfood più "noioso" sta prosperando silenziosamente sullo sfondo: l'oliva nera. Piccolo ma potente. E, sorprendentemente, non viene importato dalle Hawaii o dal Perù, ma prospera quasi nella porta accanto: in Dalmazia, in Istria e altrove.