Bellezza

Si avvicina il periodo delle feste e con esso i giorni di festa con cibo più abbondante, cene tardive, maggior consumo di alcolici, dolci, grassi, fast food... Tutti aspettiamo con calma la serata in compagnia, il buon cibo e tanto buon umore. Tuttavia, quando esageriamo con cibi malsani, mancanza di sonno e di attività fisica, il nostro corpo può reagire rapidamente e il nostro buon umore si trasforma in malessere, stanchezza, qualità della pelle, dei capelli,...