Conosciamo tutti le gioie e i piaceri che derivano da una buona torta o da un dessert. Questa non è l'unica cosa del dessert che ha un effetto benefico su di noi. Se hai prestato poca attenzione ai pasticceri, le cose stanno per cambiare. Secondo gli scienziati, preparare dolci ha lo stesso effetto benefico sulla nostra salute mentale della meditazione.
