Ogni persona regola la quantità di sonno di cui ha bisogno per funzionare normalmente: alcuni ne hanno bisogno molto, altri meno, ma gli scienziati dicono che è più probabile che tu sviluppi sintomi di ansia o depressione se dormi meno di otto ore a notte.
Bellezza
La promozione dell'individualismo e l'eccessiva solitudine hanno portato molte persone al completo isolamento. Al punto in cui ha tutto e allo stesso tempo niente. Alcune persone si aiutano con un aiuto professionale, ma questi sono alcuni dei consigli dei terapisti su cosa fare quando ti senti solo.
L'ovulo e lo sperma si incontrano, avviene la fecondazione, nasce un bambino. Semplice? Non esattamente.
Accumulo di pelle morta, attrito, esposizione prolungata al sole, squilibrio ormonale: questi sono alcuni dei motivi della comparsa di gomiti secchi e scuri. Con questi 10 trucchi puoi risolvere questo problema in modo naturale e rapido.
Že stoletja so kadilci zaradi svoje slabe navade – kajenja – na udaru, saj tobak ne škoduje samo njim kot aktivnim kadilcem, ampak dokazano tudi njihovi okolici (pasivni kadilci). Številne organizacije že leta opozarjajo na katastrofalne posledice kajenja, a je misel o opustitvi te razvade v glavi lahko izvedljiva, v dejanjih pa za marsikoga niti ne.
Probabilmente hai sentito che l'uso improprio di un laptop danneggia la fertilità. Questa affermazione è un mito o la verità? D'ora in poi non dovrai più vivere nell'ignoranza, perché gli esperti hanno trovato la risposta a questa domanda.
Anche quando sembri al peggio, il rossetto giusto sulle tue labbra può ravvivare e cambiare l'aspetto del tuo viso in un modo incredibile. Ma una tonalità scelta male può solo peggiorare il tuo aspetto, quindi segui alcuni suggerimenti su come scegliere il rossetto giusto.
Priznajmo si: ličenje oči še nikoli ni bilo tako preprosto, kot je videti. Gre za proces preizkušanja, ki zahteva potrpljenje, stabilno roko in preverjene tehnike. Najtežje je morda ustvariti prav t. i. mačje oči, ki so sicer eden najlepših in najelegantnejših videzov. Za doseganje tega videza ni pomembna le tehnika, temveč tudi dobro črtalo. Glede na to, kakšno črto želiš oblikovati (tanjšo, debelejšo), smo poiskali nekaj črtal za oči, ki slovijo po svoji izraziti barvi, natančnosti in odpornosti. Tukaj je top 8 "eyelinerjev", ki jih lahko trenutno kupiš.
L'antico medico greco Ippocrate scrisse secoli fa che camminare è la migliore medicina dell'uomo. Se non ti alleni abbastanza, non ti siedi troppo o non guidi ovunque, ti consigliamo di cambiare le tue abitudini dopo aver letto questi effetti positivi della camminata quotidiana.
Conoscete già alcuni dei benefici del sesso: si dice che faccia bene al cuore, riduce la tensione, la pressione sanguigna e lo stress. Ma se hai mal di testa, a quanto pare curerà anche quello.
In questa vita frenetica, piena di impegni e di impegni, troppo spesso ci manca un buon sonno. Di conseguenza, non abbiamo energia. Non possiamo nemmeno cucinare. Pertanto, cerchiamo rapidamente cibi poveri di energia, che ci rendono ancora più stanchi. Per non ripeterlo troppo spesso, ecco sei tipi di alimenti che vi riempiranno di energia e vi terranno svegli nonostante una notte insonne.
I dati mostrano che quasi ogni persona affronta problemi di pelle ad un certo punto della propria vita. L'acne e altre irregolarità della pelle possono essere causate da molteplici ragioni: dalle abitudini alimentari all'uso scorretto dei prodotti cosmetici. Nessuno ha ancora trovato una soluzione valida per tutti per risolvere i problemi della pelle, ma esistono alcuni modi naturali per farla risplendere.