Hai sentito parlare di yoga in ufficio? Dato che il lavoro di molte persone oggi sembra che trascorrano la maggior parte del loro tempo lavorativo al computer, e questa posizione statica viene spesso assunta anche a casa, è bene conoscere gli esercizi di yoga che possono essere eseguiti direttamente in ufficio oa casa. sedere. Lo yoga in ufficio è rilassante, divertente e benefico. Ecco perché ti presentiamo esercizi di yoga di 30 secondi che puoi fare mentre sei seduto sul posto di lavoro.
Bellezza
Hai notato che alcuni degli atleti che hanno gareggiato alle Olimpiadi estive di Rio 2016, incluso il famoso nuotatore 31enne Michael Phelps, hanno insoliti cerchi rosso scuro sulla pelle? Non è una reazione allergica, non è un morso d'amore, non è una bruciatura da sigaro. Si tratta di un'antica terapia molto speciale con gli occhiali, che dovrebbe ridurre il dolore ed è ampiamente utilizzata dagli atleti americani, e molte celebrità camminano da molto tempo in tutto il mondo con macchie insolite sulla pelle.
Le persone trascorrono ogni mattina una buona quantità di tempo davanti allo specchio, dove curiamo il nostro aspetto, che ci accompagnerà per tutta la giornata. Ognuno si prende cura di sé in modo diverso, ma una cosa, anche se non ce ne rendiamo nemmeno conto, è comune a tutti noi. Durante la giornata il nostro aspetto cambia radicalmente, seppur impercettibilmente, a causa di molteplici fattori. Non ci credi? Fatti un selfie la mattina prima di uscire dal bagno e poi un altro prima di andare a letto. Rimarrai stupito dalla differenza!
Anche se la chirurgia plastica è folklore di Hollywood, ci sono anche molte celebrità che non invecchiano, apparendo più giovani ogni anno e senza il coinvolgimento di chirurghi plastici! Dai un'occhiata alle celebrità che invecchiano come il vino e per le quali il tempo sembra essersi fermato.
Ti stai chiedendo come fanno le celebrità a mantenersi sempre così belle? I cosmetici costosi e, naturalmente, le foto elaborate al computer hanno parecchie dita in mezzo. Ma non è tutto. Le star hanno sempre un asso nella manica nascosto, che permette loro di apparire sempre smaglianti sul tappeto rosso. I migliori trucchi di bellezza delle celebrità possono anche darti l'aspetto che desideri.
Molti dicono che l'età è solo un numero e che si è vecchi quanto ci si sente, e non così vecchi come dice il nostro EMŠO. Ti piacerebbe scoprire quanti anni hai veramente? Allora fai questo test di 10 secondi per rivelare la tua vera età!
Gli scienziati hanno scoperto che la notte dal martedì al mercoledì è il giorno della settimana in cui una persona ottiene la migliore qualità di sonno. Questa è la notte in cui la qualità del sonno dovrebbe essere la migliore, poiché è meno probabile che venga disturbato da alcol, cibi grassi e altri eccessi non salutari per l'organismo.
La famosa blogger di fitness Kelsey Wells è andata su Instagram per condividere un messaggio importante per tutti coloro che sono gravati dalla bilancia e ossessionati dai chili. Ha dimostrato sul proprio corpo che il peso non è importante e che i chilogrammi sono solo un numero, e con il suo sfogo emotivo ha anche incoraggiato altre donne a non lasciare che la bilancia decida le loro vite. Quale foto ti piace di più?
Perché d’estate dovremmo bere bevande calde e non fredde per rinfrescarci? Fuori fa un caldo soffocante (dopo tutto, è estate!), il che significa che molto probabilmente ci concederemo una bevanda ghiacciata. Abbiamo un suggerimento da tenere in considerazione la prossima volta che sarà una giornata di hot dog, così potrai respirare più facilmente. Non ricorrere a bevande fredde, ma piuttosto a bevande calde o calde bevande calde. Perché? Scoprilo di seguito.
Non vogliamo sembrare sdolcinati, ma ti proteggi bene dal sole durante l'estate? Braccia, spalle, punte delle orecchie bruciate dal sole... Suona familiare? Sunscreenr è qui - un gadget per aiutarti a proteggerti dal cancro della pelle!
Come svegliarsi con un'acconciatura ordinata? Ogni donna desidera svegliarsi con l'acconciatura perfetta, ma solo poche hanno la fortuna di alzarsi dal letto con un'acconciatura con cui poter uscire subito. Ma anche tu puoi svegliarti con i capelli come le modelle sulle passerelle, basta conoscere qualche trucchetto che ti farà risparmiare un sacco di tempo la mattina.
Come nascondere la cellulite? La lotta contro la cellulite è una battaglia senza fine. Allora perché combattere i mulini a vento quando puoi essere più intelligente e coprirli con semplici trucchi. Alcuni lavorano anche in spiaggia! Scopri 7 semplici modi per nascondere visivamente il fatto che abbiamo la cellulite.