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I migliori profumi da uomo per l'autunno e l'inverno 2015

Non gli piace un profumo da uomo inebriante. Dopotutto, anche alle donne piace indossare un buon profumo da uomo. Ma l'era in cui gli uomini si avvolgevano nei profumi generici dei prodotti Axe e Old Spice è finita. Nuovi profumi sono entrati in gioco, tra i quali abbiamo selezionato i preferiti più profumati per l'autunno e l'inverno. Dai profumi classici a quelli per avventurieri e avventurieri urbani fino agli orientali sofisticati: troverai sicuramente il profumo giusto per te.

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6 ottimi consigli per la cura anti-età

Quali sono le regole universali delle cure antietà seguite dalle donne dalla pelle luminosa e dai dermatologi preoccupati dell'aspetto giovanile delle loro clienti? Quali prodotti e procedure elimineranno le rughe premature, la pigmentazione e l'aspetto della pelle invecchiata dal nostro viso? Ecco 6 ottimi consigli antietà per la cura della pelle che vale la pena seguire se vuoi mantenere la tua pelle giovane...

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I migliori profumi da donna per l'autunno e l'inverno 2015

Rinunciare all'esperimento di scoprire nuovi profumi perché una donna dovrebbe indossare un profumo che le è caratteristico e mantenerlo? Acquistare nuove maglie e un paio di stivali per passare ai mesi più freddi e indossare ancora il profumo estivo? Questo può essere noioso. Soprattutto perché là fuori esiste un nuovo mondo di profumi che si distinguono dalla media nei modi più insoliti. Vi presentiamo una selezione dei migliori profumi da donna per l'autunno e l'inverno 2015.

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Stress: 10 modi per sconfiggere lo stress

Lo stress sta diventando parte integrante della vita quotidiana delle persone moderne, quindi può succedere rapidamente che, a causa di un lavoro stressante e di un programma troppo pieno, iniziamo a darlo per scontato come parte della nostra vita. Tuttavia, poiché l’esposizione a lungo termine allo stress può portare a seri problemi di salute, squilibri ormonali e malessere generale, è fondamentale imparare a gestirlo. Ecco 10 modi per sconfiggerlo!

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6 miti sul sonno

Conosci tutti i miti sul sonno? L’idea che abbiamo bisogno di 8 ore di sonno sembra assurda a molti. Abbiamo davvero bisogno di dormire così tanto? Alcune persone di successo affermano che quattro ore di sonno sono sufficienti per loro. La ricerca conferma che il sonno è importante.

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Quale frutto ti dà energia?

Sai quale frutto puoi utilizzare per ritrovare le tue energie? A molte persone manca cronicamente questo nei giorni in cui il cambio dell’orologio ha scosso i nostri bioritmi. Dobbiamo fare i conti con la stanchezza e la sonnolenza, ma per fortuna esiste un modo semplice per prevenire la mancanza di energia: scegliere il frutto giusto. Controlla quale frutto è quello che ti riempie di energia.

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Cosa rivelano le tue unghie sulla tua salute?

Le unghie sono lo specchio della nostra salute. Ti sei mai chiesto cosa significa avere le unghie divise? Se sono piene di solchi e anche gialle? L'aspetto sano delle nostre unghie è estremamente importante, perché ogni cambiamento nella loro forma, colore e consistenza rivela che al nostro corpo manca qualcosa, e le unghie sotto smalti, gel e unghie artificiali, oltre alla mancanza di vitamine e minerali, rivelano anche segni di anemia, stress e ansia.

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Come mantenere il nostro cervello in ottima forma?

Anche se usiamo il nostro cervello ogni giorno, la maggior parte dei nostri compiti sono diventati di routine, quindi il nostro cervello non si affatica eccessivamente durante una giornata normale. Tuttavia, per mantenersi in ottima forma, dobbiamo offrire loro un po’ di svago cerebrale e, naturalmente, condizioni ottimali per mantenere e acquisire le capacità cerebrali (z).

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Sai perché non dovrei rifare il letto?

Ali veš, da postelje ne bi smel pospravljati? Ne, to ni nasvet za lenuhe, ampak znanstveno dokazano dejstvo, ki se dotika našega zdravja. Nepospravljena in odprta postelja lahko namreč prepreči astmo in alergije. Zakaj?

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Cosa è buono da mangiare prima di andare a letto e cosa no

Sai cosa è bene mangiare prima di andare a letto e quali alimenti dovrebbero essere evitati? Hai mai notato che il tuo caffè pomeridiano (o il vino che hai bevuto a cena) ti tiene sveglio fino a notte fonda? Probabilmente lo sei. E il cioccolato? Esatto, oltre alle tazze di caffè profumato e ai bicchieri del tuo rosé preferito, anche alcuni alimenti possono influire sulla qualità del tuo sonno. Controllate quindi cosa è bene mangiare prima di andare a letto e quali cibi è meglio evitare qualche ora prima di andare a letto.

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Qual è il modo più veloce per sbarazzarsi di un'emicrania? Con sale e limone!

Sapevi che il sale e il limone eliminano l'emicrania nel modo più rapido ed efficace? L’emicrania è uno dei mal di testa più dolorosi. Ci impedisce di lavorare e vivere normalmente. E cosa c'è di peggio di un'emicrania che non può essere alleviata dagli antidolorifici. Cosa fare? Fortunatamente esiste una soluzione semplice ed efficace che batte tutti i farmaci della farmacia e arriva dalla cucina. La medicina miracolosa della farmacia di casa è preparata con sale e limone, e con questo ti libererai dell'emicrania il più velocemente possibile!

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Pisolino al caffè: caffè + pisolino per il miglior sonno ristoratore

Kavni dremež je najboljši krepčilni spanec, je dvojni odmerek energije. Je boljši kot kava in je boljši kot dremež, ki sta prvi stvari, na kateri pomislimo, ko nas mučijo utrujenost, pomanjkanje energije in zaspanost. Čeprav nam zdrava logika narekuje, da gre za izključujoča se pojma, je prav njuna kombinacija ultimativni odmerek energije. Preveri, zakaj.

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