Gli allenamenti devono essere vari e sempre più efficaci. Alcuni ci riescono con esercizi composti, che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente, mentre altri praticano anche il ciclismo subacqueo per aumentare il consumo calorico. Ma un dispositivo chiamato Elevation Training Mask porta l'efficacia dell'allenamento a un livello completamente nuovo. Come? Ricreando le condizioni delle alte quote, dove l'aria è più rarefatta.
