Mentre leggi queste righe, circa il 5 percento delle persone nel mondo sta combattendo contro il raffreddore. Molto probabilmente, lo supereremo da soli entro la fine dell'anno. Ma per non soccombere a ogni "saggezza" popolare nel trattamento e nei sintomi del raffreddore, abbiamo raccolto per voi alcuni fatti e miti, che vi aiuteranno a separare la verità dalla finzione, a risparmiare tempo, denaro e frustrazione.
I raffreddori sono uno dei motivi principali per cui le persone si recano dal medico: gli antibiotici, purtroppo, vengono prescritti per poco più del 60% dei comuni raffreddori, nonostante i batteri siano coinvolti solo nel 2% di tutti i casi. Quindi diamo un'occhiata a qualcosa fatti e miti sul comune raffreddore, in modo da non farci prendere dal panico la prossima volta.
Fatti sul comune raffreddore
- Un singolo virus del raffreddore può avere 16 milioni di "discendenti" in 24 ore.
- La velocità di uno starnuto è all'incirca uguale alla velocità di un tiro diretto (fastball) di un lanciatore di baseball professionista - ca 150 chilometri all'ora.
- Il record per lo starnuto più lungo è detenuto dalla dodicenne britannica Donna Griffiths, che ha iniziato a starnutire il 13 gennaio 1981 e starnutito per 978 giorni.
- È con alcune persone sfortunate lo starnuto ha causato un'ernia del disco intervertebrale, perché giravano il collo in modo molto goffo mentre starnutivano.
Miti sul comune raffreddore
"Se hai freddo, ti prenderai un raffreddore."
Questo è probabilmente il mito più diffuso sul comune raffreddore. La gente ha creduto a questa "saggezza" popolare per anni e anni. Presumibilmente, questo mito è nato perché lo sono i raffreddori sono più comuni in inverno e l'aria fredda spesso provoca un naso che cola. Tuttavia, studi degli anni '50 e '60 hanno dimostrato che i volontari esposti al freddo e al freddo estremo non hanno contratto il virus del raffreddore e, se avevano già il raffreddore, non è peggiorato.
"Gli antibiotici ti cureranno."
Gli antibiotici di solito non aiutano con il raffreddore perché agiscono contro i batteri, mentre la maggior parte dei raffreddori è virale. L'eccessiva prescrizione di antibiotici ingiustificati può provoca lo sviluppo di batteri resistenti agli antibiotici. Quindi, quando si verifica un'infezione batterica, gli antibiotici potrebbero non essere in grado di curarla. In effetti, gli antibiotici possono persino peggiorare il raffreddore, poiché uccidono i batteri "amici" e creano un ambiente più favorevole al virus.
"Il colore della tua secrezione nasale può dire molto sulla tua salute."
Si ritiene che il colore della secrezione nasale indichi quanto siamo sani. Si dice che il muco verde o giallo significhi che abbiamo un'infezione e che qualcosa potrebbe essere seriamente sbagliato. Ma il colore del muco non dice molto sul nostro raffreddore o sulla nostra salute. In passato, i medici usavano spesso il colore del muco per stabilire se l'infezione era batterica. Ma nella maggior parte dei casi, tutti i raffreddori sono virali. Il colore del muco è così nella maggior parte dei casi legati al cibo che abbiamo mangiato o con le sostanze chimiche che abbiamo consumato.
"Devi portare tuo figlio dal dottore non appena ha il raffreddore."
Dobbiamo sapere sintomi che distinguono una grave malattia da un comune raffreddore. Sia che pensiamo che nostro figlio abbia l'influenza o il raffreddore, dovremmo consultare un medico quando il bambino presenta uno di questi sintomi:
- un raffreddore dura più di 10 giorni
- la febbre non scende.
- febbre superiore a 39 gradi Celsius.
- pelle bluastra
- problemi respiratori, inclusi respiro sibilante e respiro accelerato
- orecchie dolorose o secrezione dalle orecchie
- estrema irritabilità
- sintomi simil-influenzali che ritornano dopo che le cose sembrano essersi calmate (soprattutto se includono febbre e peggioramento della tosse
- incapacità di svegliarsi
- il bambino beve troppo poco liquido
- crisi epilettiche
- peggioramento di altre condizioni, come ad es malattie cardiache o diabete
"La zuppa di pollo aiuta con il raffreddore."
Questo mito contiene qualche verità. Moses Maimonides, rabbino e rabbino del XII secolo, raccomandava "zuppa di pollo grasso". Anche se certamente non fa male mangiare la zuppa, soprattutto se hai la gola secca e irritata, molte persone ancora non credono che la "penicillina ebraica" aiuti con il raffreddore. Ma uno studio lo ha scoperto "grazie alle sue proprietà sinergiche, il brodo di pollo allevia i sintomi del raffreddore" (in altre parole, la combinazione di ingredienti e il fatto che sia un liquido caldo). I ricercatori hanno concluso che dovrebbe il brodo di pollo ha aiutato il corpo a espellere il muco dai bronchi più velocemente e in modo più efficiente rispetto ad altri liquidi. Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che l'inalazione dei vapori caldi aumenta la temperatura nel naso e scioglie le secrezioni ispessite.
Secondo i ricercatori, i principi attivi sono nel brodo di pollo sedano, cipolle, carote, prezzemolo, funghi, pastinaca, salvia, timo, sale e pepe.
