Poiché l'aria secca dell'inverno e le frequenti malattie minacciano le nostre corde vocali, trovare conforto per il mal di gola diventa una priorità assoluta. Abbraccia il potere curativo della natura con questi sette rimedi naturali rilassanti che possono farti sentire meglio durante la notte: rimedi naturali per il mal di gola.
Le cause più comuni di un mal di gola è un raffreddore, lo sforzo eccessivo delle corde vocali o l'aria secca a cui siamo esposti in inverno a causa del riscaldamento. Rimedi naturali per mal di gola puoi prepararlo a casa. Se i sintomi persistono o peggiorano, non esitate a consultare il medico.
I migliori rimedi naturali per il mal di gola
Infuso di pepe di cayenna
Prepara una tazza di tè tonificante al pepe di cayenna mescolando tè al limone, tè alla menta, succo di limone, un cucchiaino di miele e un pizzico di pepe di cayenna. Godetevi il calore di questa bevanda prima di andare a letto.
Il tè della nonna
Mescolare 250 ml di acqua con due cucchiaini di miele e scaldare leggermente, facendo attenzione che non raggiunga il bollore. Aggiungi due cucchiaini di succo di limone fresco e un cucchiaino di zucchero di canna per un tocco in più. Prova la nostalgia di questa medicina confortante.
Latte magico con cannella
Crea una bevanda calmante mescolando un cucchiaio di zucchero, due pizzichi di bicarbonato, mezzo cucchiaino di cannella e 250 ml di latte. Scaldate il composto, aggiungete un cucchiaio di miele e godetevi il piacevole tepore senza farlo bollire.
Tè con brandy
Combina tè verde, camomilla e tè al limone per una bevanda ricca di antiossidanti. Aumenta il suo valore medicinale con un cucchiaio di miele, succo di limone, zenzero e un goccio di brandy: un analgesico naturale in una tazza.
Acqua salata
Preparare una soluzione per gargarismi con 250 ml di acqua e un cucchiaino di sale. Portare a ebollizione il composto, berne un sorso abbondante e fare dei gargarismi, facendo attenzione a non deglutire. Ripeti questo processo almeno cinque volte al giorno per ridurre i sintomi del mal di gola.
Inalazione di vapore
Far bollire tre tazze d'acqua, versarvi sopra il tè al limone, la camomilla e lo zenzero fresco e lasciare raffreddare per cinque minuti. Inspira il vapore attraverso la bocca e il naso per cinque-dieci minuti, coperto da un asciugamano. Prova il sollievo mentre il vapore calma il mal di gola e ti aiuta ad addormentarti più facilmente.
Impiastro di camomilla
Immergere i fiori secchi di camomilla per preparare un tè, immergere un asciugamano pulito nella miscela calda e avvolgerlo attorno al collo. Riscaldare nuovamente e ripetere per un impacco caldo e lenitivo che fornisce un delicato sollievo.
