Come perdonare la persona che ti ha spezzato il cuore?

Li perdoni in un modo che ti dà il tempo di guarire. Questo non avviene immediatamente. Non succede dall'oggi al domani. È un processo lento. Fai due passi avanti e quattro indietro. A volte assolutamente niente ha senso. Ma ogni giorno diventi un po' più forte, un po' più resistente. Anche se non sempre lo vedi.

Li perdoni concentrandoti su te stesso. Non scaricare la tua energia nella tossicità. Disattiva questa opzione. Non seguirla più. Prenditi cura di te stesso. Rileggi i tuoi libri preferiti ed esci con gli amici di cui ti fidi. Ricorda quanto possono essere belle le cose quando ti circondi di positività. Dì al tuo cuore spezzato e ferito che va bene prendere una pausa. Hai bisogno di tempo per ricordare come sorridere di nuovo.

Li perdoni allontanandoti dalla situazione. Più a lungo ci rimani dentro, nell'angoscia, più fa male e più difficile è lasciarlo alle spalle. È difficile, ma devi lasciarla in pace. Rispetta i tuoi sentimenti. Rispetta i tuoi sentimenti. Non tornare al passato. Non ossessionarti per quello che è successo. Pensa alla situazione come a un pallone. Lascialo volare via. Lascialo volare via. Dire addio. Non può più farti del male.

Li perdoni se accetti quello che hanno fatto. Questo non significa che il dolore sia cancellato. Questo non significa che tutto andrà improvvisamente bene. Questo non significa che hai dimenticato quello che è successo. Significa solo che hai accettato ciò che è stato fatto. Significa che hai ammesso che non esiste un pulsante che ti riporti indietro nel passato, ma che puoi solo andare avanti.

Li perdoni reclamando la tua vita. Perché ci sono così tante cose e persone meravigliose nella vita, e non solo una persona che ti ha spezzato il cuore. Non dimenticarlo mai.