I passeri sul tetto già cinguettano dicendo che le bevande zuccherate sono del tutto ostili alla nostra salute e ai nostri chili. Ma cosa succede quando è così difficile restare con la vecchia acqua noiosa? Una sana idratazione non è necessariamente secca, poiché all'acqua può essere aggiunta frutta sana, che migliora non solo il gusto ma anche l'aspetto della bevanda rinfrescante.
Rinfrescante acqua di frutta non è solo bella da vedere (ci sbatteremo alla grande su Instagram) ma anche delizioso e soprattutto più salutare di molte, se non di tutte le altre bevande aromatizzate. Oltre al liquido, fornisce al corpo abbastanza quantità di vitamine, che aiutano con disintossicazione del corpo.
Preparazione acqua aromatizzata è completamente semplice. Taglia qualcosa a fette qualsiasi frutto o verdure (verdure, cetrioli) e gettarli in un bicchiere o in una caraffa, precedentemente riempiti con acqua e ghiaccio. Preferiamo l'acqua aromatizzata Limes, lampone e menta fresca. Al secondo posto nella nostra lista, è rinfrescante limone E acqua di mentae sul terzo l'acqua, nella quale mettiamo solo poche fette fragole fresche.
