In un mondo in cui ogni settimana veniamo bombardati da una nuova routine di bellezza "rivoluzionaria" che promette di farti sembrare una versione ventenne di te stessa dopo tre applicazioni (non importa quante candeline ci fossero sulla torta precedente), è rinfrescante scoprire un segreto che non proviene da un laboratorio, ma da una tradizione secolare. Le donne giapponesi, quelle con la pelle inspiegabilmente liscia e l'energia zen, hanno colto l'essenza della vera cura molto prima di noi. E no, non si tratta di estratti esotici di alghe rare o di polvere d'oro, ma di qualcosa di molto più banale: il riso. E crema di riso
Perché riso e crema di riso? Questo ingrediente comunissimo, a cui nella maggior parte dei casi non prestiamo più attenzione dell'ultimo contorno del nostro piatto, in Giappone è un elisir di bellezza. Contiene una grande quantità di vitamine, antiossidanti e sostanze che ripristinano la luminosità, la compattezza e, forse ancora più importante, l'equilibrio naturale della pelle. Geisha lo sapevano. Lo stiamo scoprendo ora. Ma ehi, meglio tardi che mai.
Crema di riso: semplice, fatta in casa, quasi zen
Quello che ti serve:
- 2 cucchiai di riso bianco (quello classico a chicco lungo andrà benissimo)
- 3 capsule di vitamina E (dorate e ricche di benefici per la pelle)
- 1 cucchiaino di glicerina vegetale
- ¼ di cucchiaino di gel di aloe vera (se hai un vaso di aloe in casa, ancora meglio)
Processo di preparazione (un rituale che lenisce i nervi e la pelle allo stesso tempo):
- Per prima cosa, sciacquate bene il riso: non solo per mantenerlo pulito, ma anche per prestare attenzione al procedimento fin dall'inizio. Poi lasciatelo in ammollo in acqua fresca per tutta la notte. Attraverso questo processo, il riso rilascia composti amidacei che sono fondamentali per l'effetto schiarente sulla pelle.
- Il giorno dopo, cuocetelo nella stessa acqua in cui era stato ammollato. Una volta che sarà completamente morbido, schiacciatelo fino a ottenere una pasta liscia. È possibile utilizzare un frullatore da cucina, ma se si desidera un'esperienza davvero autentica, un cucchiaio di legno e pazienza faranno miracoli.
- Utilizzando un colino a maglie strette o una garza, spremere l'estratto di riso dal composto per estrarne la consistenza liscia e setosa. Questo “latte” è la base della crema.
- Mescolare il contenuto di 3 capsule di vitamina E (tagliarle e spremerle), aggiungere glicerina e aloe vera. Mescolare bene fino a quando il composto non diventa cremoso e leggermente profumato.
Come si usa? Come farebbe una geisha: con tenerezza e ritualità.
Ogni sera (o al mattino, se preferisci) applica la crema sul viso deterso. Applicalo delicatamente sulla pelle, concentrandoti sulle zone in cui si manifestano i primi segni di stress, invecchiamento e troppi schermi. Con l'uso regolare, la pelle diventerà visibilmente più liscia, idratata e uniforme. Quella fastidiosa sfumatura grigio-verde tipica della vita moderna verrà lentamente sostituita da un colorito sano.
La crema non è grassa, non lascia pellicola sulla pelle ed è adatta anche alle pelli sensibili grazie ai suoi ingredienti naturali. Usalo per 7-10 giorni consecutivi, poi fai una pausa di qualche giorno e ripeti. La tua pelle saprà che sta succedendo qualcosa di buono e lo mostrerà.
Conclusione: la bellezza che non ha bisogno di filtri di bellezza
In un mondo in cui spesso ci sentiamo come se non avessimo fatto abbastanza per noi stesse senza sieri costosi e routine in 12 fasi, c'è qualcosa di liberatorio nel prendersi un momento e creare qualcosa che funzioni a partire da ingredienti semplici. Segreto giapponese è semplice: prenditi il tuo tempo, sii delicato con la tua pelle e non sottovalutare il potere di un chicco di riso.
Se questo mini rituale Zen vi regalerà un incarnato radioso e un sorriso sul viso, siete sulla strada giusta. Condividi questo segreto con le tue amiche (o con la nonna, che probabilmente lo sapeva già) e mostra loro che la vera bellezza non richiede molto: solo un po' di pazienza, ingredienti naturali e un pizzico di magia quotidiana.
