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Abitudini alimentari bizzarre di persone di grande successo

Anche le persone di grande successo devono ringraziare le loro abitudini per il loro successo, ma se molte possono essere d'ispirazione per noi, ce ne sono anche alcune che sono decisamente bizzarre. Possiamo sicuramente classificare alcune abitudini alimentari. Sapevi che Nicolas Cage si rifiuta di mangiare carne di maiale perché i maiali non fanno sesso decente? O che Steve Jobs abbia mangiato solo carote per così tanto tempo che la sua pelle è diventata arancione? Scopri altre bizzarre abitudini alimentari di persone di grande successo.

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Foodee: il modo più efficace per ridurre gli sprechi alimentari

Gli esseri umani sono piuttosto matrigna quando si tratta di cibo, almeno a giudicare dalla quantità di cibo che sprechiamo. Ogni sloveno da solo ne butta via ben 82 chilogrammi all'anno! Il numero è scioccante, ma la situazione può essere migliorata con piccoli gesti. In quest’ottica è nato il progetto “Volk sit, Goat Whole”, e in quest’ottica è nato anche Foodee, un sistema di organizzazione intelligente del cibo composto da un’applicazione mobile, un lettore intelligente (scanner) e una bilancia intelligente, che impedisce il generazione di rifiuti o spreco di cibo.

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Supercibi o supercibi che ci aiuteranno a dormire bene e meglio

Quando pensiamo alle cose principali che ci mantengono in salute, come la dieta, il sonno e l'esercizio fisico, è facile immaginarle su strade parallele dove ciò che facciamo in una corsia non influisce nemmeno sull'altra corsia. Ma se studiamo scientificamente i processi biologici complessi, allora diventa chiaro che le strade della salute sono molto più intrecciate di quanto pensassimo. Alimentazione e sonno sono attualmente gli argomenti più caldi per la ricerca e studi recenti hanno dimostrato che la nostra dieta influenza la qualità del nostro sonno, e la qualità del nostro sonno influenza il modo in cui mangiamo durante il giorno. Ecco i supercibi o supercibi che ci aiuteranno a dormire meglio.

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Hai il coraggio di mangiare tanto quanto i ciclisti del Tour de France?

Potresti pensare che sia più difficile finire una tappa del Tour che ingoiare tutto ciò che mangiano durante la giornata i ciclisti del Tour de France, ma sembra che la missione "sul respiro" sia quella di mangiare tutto ciò che mangiano durante la giornata i ciclisti professionisti, più impossibile che pedalare su un arco francese. Il giornalista norvegese Nicolay Ramm ha provato a fare proprio questo. Consumare 8.000mila calorie, quanto fanno i ciclisti professionisti al giorno, per sopportare il ritmo killer. Controlla se Ramm è stato bocciato all'esame o se ha avuto successo.

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Cosa mangiare nelle calde giornate estive?

L’estate sembra essere in pieno svolgimento in questi giorni. Ma le alte temperature hanno anche i loro svantaggi. Il caldo eccessivo disturba gravemente l'organismo, provocando irritabilità, problemi di sonno, stanchezza e, tra le altre cose, mancanza di concentrazione. Cibo e bevande svolgono un ruolo molto importante nel raffreddare il nostro corpo fino a raggiungere una temperatura sana. Ecco alcuni consigli su cosa mangiare in queste giornate calde e quali sono i pro di questo cibo.

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È questo il principio nutrizionale chiave per un corpo magro?

Alcuni sostengono che il principio 80/20 sia la chiave per mantenere una linea snella. È un semplice cambiamento di stile di vita che può portare a un più facile mantenimento di una figura snella ed è una scelta ideale per chi non vuole mai "fare i conti" con diete rigide e, soprattutto, rigide.

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3 consigli nutrizionali chiave per una vita sana

Anche se vogliamo mangiare sano, nella marea di regole nutrizionali, diete varie e regimi rigidi, a volte non sappiamo più cosa funziona davvero. Per porre fine alla confusione nutrizionale una volta per tutte, abbiamo tirato fuori dalla naftalina 3 consigli nutrizionali chiave per una vita sana che forse abbiamo già dimenticato...

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Integratore alimentare Lucky Iron Fish - un pesce "di ferro" che salva vite umane

Sapevi che la carenza di ferro è il disturbo nutrizionale più comune e che una delle cause più comuni di stanchezza è l'anemia. Per questo motivo è ancora più spaventoso il fatto che 3,5 miliardi di persone nel mondo soffrano di carenza di ferro. Per la maggior parte di questi, i sostituti non sono disponibili o sono troppo costosi. Ebbene, grazie all'invenzione del Lucky Iron Fish del medico canadese Christopher Charles, non è più così e l'anemia potrebbe diventare un ricordo del passato per i pesci.

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Pasti pre e post allenamento che garantiscono un successo ottimale

Una nutrizione adeguata e un'idratazione sufficiente sono due fattori chiave che contribuiscono a risultati ottimali dal nostro esercizio. Pertanto, nel percorso verso l'obiettivo sportivo desiderato, dobbiamo assicurarci di mangiare cibi che soddisfino le esigenze del nostro corpo prima e dopo l'esercizio.

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Segreti di bellezza di Marilyn Monroe

Presentiamo i segreti di bellezza di una delle icone di bellezza più famose di tutti i tempi: Marilyn Monroe.

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Nutrizione estiva per un bell'aspetto e un ottimo benessere

Vi presentiamo cibi prelibati che, oltre alla freschezza e al buon gusto, assicurano anche una pancia piatta. Chi non vuole godersi del buon cibo e fare qualcosa di buono per il proprio corpo e un ottimo benessere?

culinario Salute

Come preparare l'uovo strapazzato perfetto

Un uovo strapazzato o in camicia cotto correttamente è un risultato culinario unico, poiché deve essere morbido e il tuorlo all'interno ancora liquido. A causa della preparazione apparentemente (troppo) impegnativa, molte persone preferiscono evitare l'interessante tecnica della preparazione delle uova e perdono così l'opportunità di un pasto estremamente gustoso e nutriente. Per tutti coloro che vorrebbero comunque cimentarsi in cucina, abbiamo preparato una semplice guida che porterà sicuramente a risultati eccezionali.

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