Amanti del cioccolato, rallegratevi: il cioccolato non è solo delizioso, ma ha anche molti benefici per la salute: secondo le ultime ricerche è anche associato, tra le altre cose, a un minor rischio di ictus e malattie cardiache. Questo alimento indulgente e che migliora l'umore non è certamente il più salutare, ma il buon cioccolato, il cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao o più, fa davvero bene alla nostra salute. Il cioccolato fa bene al cuore, alla circolazione sanguigna e al cervello e si dice che sia benefico anche per l'autismo, l'obesità, il diabete, il morbo di Alzheimer e l'invecchiamento in generale. Le ultime ricerche dimostrano, tra l'altro, che anche il cioccolato al latte dovrebbe contenere preziose sostanze nutritive che riducono la possibilità di problemi cardiaci. Ecco dieci effetti positivi scientificamente provati del buon cioccolato sulla nostra salute.
